肺气虚的症状及调理方法

肺气虚的症状及调理方法

引用

39健康网

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https://cm.39.net/a/250131/g3v3goa.html

肺气虚是中医学中常见的体质状态，主要表现为以下五个症状：

1. 咳嗽：肺气虚时，肺脏功能减弱，无法正常宣发肃降，导致痰湿不化而上逆引发咳嗽。咳嗽主要发生在咽喉部和支气管区域。长期或剧烈的咳嗽可能导致呼吸道炎症加重，需及时就医处理。

2. 气短：肺气虚会导致呼吸肌肉乏力，影响到肺通气功能，从而出现气短的现象。气短通常表现为呼吸急促或感到窒息感，尤其是在活动后。这可能是由于肺气虚引起的氧气摄入不足所致，需要避免过度劳累以减轻症状。

3. 自汗：肺气虚时，卫表不固，腠理开阖失司，津液外泄，则见自汗出。自汗多表现为不分活动与否，经常汗出淋漓，甚至稍微动一下就大汗不止。自汗可能会影响身体的水分平衡，增加电解质紊乱的风险，应注意补充水分和电解质。

4. 声音低弱：肺主声音，肺气虚弱则声带无力振动，故声音低弱。声音低弱可能伴随说话费力或长时间休息后才能恢复音量的情况。持续的声音嘶哑可能表明存在其他潜在的嗓音障碍，应寻求专业医生的帮助。

5. 面色苍白：气血是生命的基础，气血充足则面色红润有光泽；若气血亏虚，不能荣养肌肤，则会表现出面色苍白。面色苍白常伴有畏寒怕冷、手脚冰凉等症状，此时可通过饮食调整来改善，如适当进食红枣、桂圆等食物。

针对肺气虚的症状，可以进行中医体质辨识、血常规、胸部X线检查等明确诊断。患者可遵医嘱服用补肺丸、玉屏风散等中药方剂进行调理。此外，建议患者平时注意保持充足的睡眠时间，避免熬夜，以免加重病情。