认识益生菌—青春双歧杆菌

认识益生菌—青春双歧杆菌

青春双歧杆菌是一种属于双歧杆菌属的益生菌菌株，是一种革兰氏阳性菌，在肠道中普遍存在。

青春双歧杆菌

青春双歧杆菌是人体益生菌的一种，主要存在于16岁至45岁的人体肠道内。青春双歧杆菌的存在时期，正是人体最青春的时期。足量的青春双歧杆菌，可以有效控制人体肠道内的菌群平衡，它能产生乙酸和乳酸，抑制致病菌的有害发酵，促进肠胃蠕动，使人体正常排便；能够合成出维生素B群、氨基酸，帮助人体消化吸收，并提高钙离子的吸收；能够对外来致病菌产生拮抗作用，使外来致病菌无法定植在肠道内；能够有效分解乳糖，保证人体对乳糖的吸收；能够保护人体细胞免受致癌物质的损害；能够保护人体肝脏和心脑血管；能够提高人体免疫力。正是青春双歧杆菌拥有如此多的作用，才获得了"益生菌之王"的美名。

青春双歧杆菌可治疗慢性腹泻与抗生素相关性腹泻，促进人体对乳糖的消化，保护身体不受病原菌的感染等，青春双歧杆菌可治疗慢性腹泻。双歧杆菌的应用利用双歧杆菌发酵天生富含菌体和活性物质的酸奶，将双歧杆菌与其他功能性成分如寡糖、中药等配合使用。将双歧杆菌发酵后，制成含活菌的微生态制剂，或与辅料混合配制成片剂或干粉胶囊产品。

通过用双歧杆菌对慢性腹泻患者临床观察研究表明，在服药两周以后，患者大便次数、形状正常，临床症状消失，对总有效率为90.3%，复发率低。许多国内医院已将双歧杆菌制剂作为治疗慢性腹泻的首选药物。

双歧杆菌的代谢产物对致病菌具有很强的拮抗作用。它们的抑菌机理主要是产生有机酸使肠道pH值降低，抑制了致病菌的生长繁殖；有些双歧杆菌的种还可以产生抗菌类物质。青春双歧杆菌，是青年个体肠道中的优势菌，对人体产生许多益生作用。但由于青春双歧杆菌对氧非常敏感，对低pH的抵抗能力差，并对营养要求苛刻，在获取高活菌数培养物时有一定困难。

青春双歧杆菌的主要作用和功效，就是补充体内的益生菌，调节正常菌群。通过补充体内的益生菌，可以发挥到调节肠道功能 改善腹泻或者便秘等症状的作用。另外，这种益生菌制剂还具有一定的抗衰老作用。

青春双歧杆菌还对人体其他系统的健康也有积极影响。它可以降低血清胆固醇水平，减少心血管疾病的风险。同时，青春双歧杆菌还可以增强肠道屏障功能，减少过敏反应的发生，对过敏性疾病如湿疹、哮喘等具有一定的改善效果。

青春双歧杆菌被广泛添加在酸奶、乳酸饮料、保健品和膳食补充剂等产品中，因此日常可适当摄入这些食物或补充剂，有助于帮助维持肠道健康和免疫功能，促进整体健康。

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