在“黄金四分钟”实施心肺复苏术，一起来学→

在“黄金四分钟”实施心肺复苏术，一起来学→

引用

澎湃

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https://m.thepaper.cn/newsDetail_forward_28003531

近日，中国羽毛球队17岁小将张志杰在印尼羽毛球锦标赛中突然晕厥并最终不治身亡的事件引发了公众对现场医疗救援的广泛关注。这起事件不仅让人痛心，更凸显了掌握心肺复苏术（CPR）的重要性。在正常室温下，心脏骤停4分钟后脑细胞就会出现不可逆转的损害，因此，及时正确的CPR可以为患者争取宝贵的黄金抢救时间。

什么是心肺复苏（CPR)

心肺复苏简称CPR，是指通过胸外按压和人工呼吸来维持心血管系统的功能，供应氧气到患者的心脏和大脑。CPR是一种简单而有效的急救技术，可在心脏骤停或呼吸停止的紧急情况下使用，目的是为了恢复患者自主呼吸和自主循环，直到专业医疗服务到达。

如何进行一场正确的心脏复苏（CPR）

1. 发现患者，先检查身处环境是否安全（是否会对患者进行伤害，如马路中间即不宜施救），然后接近患者双手拍打患者双肩并在耳边呼叫如“喂，你怎么了”，看患者是否有意识和反应。
   

2. 观察患者胸壁起伏，是否有呼吸迹象，或者使用中指和食指对颈动脉进行检查，发现呼吸异常时，呼叫身边的人拨打120并寻找AED。

3. 当确定没有颈动脉的波动时，实施CPR(心肺复苏)并等待AED和医护人员的到来。

• 胸外按压：暴露上胸，解开腰带，保持呼吸道畅通。找到患者两乳头中间位置，五指外展，右手与左手锁住，肩臂部与胸臂垂直，以100-120次/分钟的频率用力按压，按压深度为5-6厘米，按压过程不可中断。

• 开放气道：检查口腔是否有异物并清除，用左手放在患者的额部向下压，右手的食指及中指放于患者的下颌处，上抬下颌，保证下颌与耳部的连线与地面垂直。

• 人工呼吸：用毛巾或纱布盖住病人的嘴，用手捏紧患者鼻孔，屏住呼吸，用嘴包住患者的嘴，快速将气体吹入，同时观察患者胸壁的起伏，连续进行两次。

以上为急救的一个循环，持续心脏按压，保持心脏按压30次并人工呼吸2次，即胸外按压：人工呼吸＝30：2。

4. 患者无反应即继续进行循环，坚持等到AED（自动体外除颤仪）和医护人员赶到。

注意：心肺复苏一旦开始，在病人恢复自主呼吸和心跳前千万不要停止。如现场获得AED，需第一时间使用AED为患者进行除颤。

什么时候可以停止心肺复苏

1. CPR生效

患者出现以下体征：

• 被救人员的面色、口唇由苍白青紫变红润。

• 被救人员恢复自主呼吸及脉搏跳动。

• 被救人员的手足抽动，眼球活动，发出呻吟声。

2. CPR无效

持续超过30分钟的CPR后，患者呼吸与脉搏没有恢复正常，患者瞳孔散大固定。

3. 专业的医护人员赶到接手抢救。

本文原文来自澎湃新闻