手指屈肌腱腱鞘炎怎么治疗？

手指屈肌腱腱鞘炎怎么治疗？

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手指屈肌腱腱鞘炎，又称为扳机指，是由于手指屈肌腱及其周围的腱鞘炎症导致手指在弯曲或伸直时出现卡住、弹响或疼痛的症状。这种情况不仅影响日常活动，还会引发显著的不适。以下是详细的治疗方法，包括自我护理、保守治疗和医疗干预，帮助缓解和治愈手指屈肌腱腱鞘炎。

自我护理和保守治疗

1. 休息和避免重复性活动：
   减少或避免频繁使用受影响手指的活动，尤其是那些需要重复弯曲和伸直手指的动作。
   
   给手指足够的休息时间，可以帮助减轻炎症和疼痛。

2. 冰敷和热敷：

• 冰敷：在炎症急性发作期，可以用冰袋敷在受影响的手指上，每次15-20分钟，每天几次，帮助减轻肿胀和疼痛。
• 热敷：在炎症缓解后，可以用热毛巾或热水袋敷在手指上，每次15-20分钟，每天几次，促进血液循环，减轻肌肉紧张。