抑郁症的八大表现

抑郁症的八大表现

引用

39健康网

1.

https://m.39.net/js/a_v7t9p48.html

图注：抑郁症的八大表现

抑郁症是一种常见的心理健康问题，其表现形式多样且复杂。以下是抑郁症的八大典型表现：

1. 情绪低落
   抑郁障碍患者存在持续的心境低落，其可能由神经递质失衡导致5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质减少。这种情感状态通常伴随着显著的情绪降低和积极性减弱，影响日常活动和生活质量。

2. 兴趣减退或丧失
   由于大脑功能受到抑制，信息加工能力受损，使个体无法体验到正常人所感受到的兴趣和愉悦感。主要表现为对以前感兴趣的事物失去热情，甚至对其持否定态度。

3. 疲劳迟钝
   当出现抑郁症时，会导致中枢神经系统处于持续性抑制的状态下，从而会引起身体乏力以及精神萎靡的现象发生。典型特征是感到持续的体力疲乏和脑力迟钝，即使休息后也无法恢复精力。

4. 自我价值感下降
   抑郁症患者的认知功能受到影响，对自己的能力和价值产生负面评价，进一步加剧了自卑感。这可能导致患者对自己持有消极的看法，严重时可影响日常生活和社交活动。

5. 睡眠障碍
   睡眠障碍可能是由生物节律紊乱、神经内分泌失调等因素引起的，这些因素都与抑郁症的病理生理有关。失眠或过度睡眠是常见的临床表现，且常伴有早醒现象。

6. 注意力难以集中
   抑郁症患者常常感到注意力不集中，记忆力下降，思维迟缓，决策能力减弱，这些认知功能的改变会影响工作和学习效率。

7. 自我评价降低
   患者可能会出现过度自责、无价值感，甚至有罪恶感，对自己的过去、现在和未来都持否定态度。

8. 持续的悲观情绪
   患者可能会对未来感到绝望，对生活失去信心，甚至产生自杀念头。

针对抑郁症的相关诊断，可以进行心理评估测试如贝克抑郁自评量表。必要时，医生可能会建议进行血常规、甲状腺功能测定等实验室检查，以排除其他潜在的身体原因。

在治疗方面，抗抑郁药物治疗是核心措施，常用药物有盐酸氟西汀胶囊、舍曲林片等。同时，患者应保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，同时注意饮食调理，均衡摄入营养物质。如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。