30到40岁的人去医院体检，最该做哪些检查？

30到40岁的人去医院体检，最该做哪些检查？

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澎湃

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随着年龄的增长，身体会发生各种变化，因此不同年龄段的人在体检时需要关注的重点也有所不同。对于正处于事业上升期的30-40岁人群来说，由于工作压力大、生活节奏快，更需要重视体检，及时发现和预防潜在的健康问题。本文将为您详细介绍这个年龄段人群在体检时应该注意的事项和需要增加的检查项目。

有人认为，每个人的体检项目都差不多，可事实并非如此。其实，体检也要分年龄，因为随着年龄增长，身体会发生变化，所以各个年龄段体检重点是有所不同的。

今天我们来聊聊30-40岁的人要怎么选择体检项目。你还想看哪个年龄段 ？请在留言区说说。

这些基础项目，每个人都必须做

每次去医院体院，必须要查体重、脉搏、血压、血常规、尿常规、肝功能、肾功能、心电图等，这是基本检查项目。

除了这些基本项目，每个人还要再根据自身情况，比如生活方式、过往疾病史、家族病史等，增加个性化的筛查项目，才能更准确知道自己的身体状况。

30-40岁的人，体检时应增加这些检项

三四十岁正值事业上升期，加之家庭经济负担重、饮食控制不佳、应酬多，很多人“吃得多、动得少”，容易被高血压、高血脂、高尿酸、糖尿病等慢性疾病盯上，所以要密切关注“三高”问题，也就是高血压、高血脂、高血糖。

慢性病的发生具有家族遗传性，若家中有“三高”患者，日常更要严格管理健康，发现症状尽早就医。

久坐不动的人，颈椎腰椎容易出现问题，也要注意。

30-40岁，是为以后老年拥有健康身体打下坚实基础的阶段，所以30岁+的人群更要重视体检。

30-40岁男性

重点关注“三高”、肝脏

有的人常常吸烟喝酒，所以这个年纪的男性除了“三高”问题外，还需要注意自己的心肺功能以及肝脏功能。另外，也要注意保护好前列腺。

基本体检项目中，建议重点关注血压、血糖、血脂、尿酸、胸片等。

除了基础项目外，30-40岁男性体检可以增加以下项目：

• 颈椎、腰椎检查
• 睾丸B超检查
• 胃功能检查（C14检测）
• 胆固醇
• 肝功五项
• 乙肝五项
• 甲状腺彩超
• 前列腺彩超
• 广谱肿瘤标志物（CEA、AFP等）

30-40岁女性

注意乳腺和妇科疾病

这个年纪的女性要特别重视宫颈癌、乳腺癌的筛查，可选择HPV、TCT、彩超等检查，也可选择具有针对性的肿瘤标志物检查。

基本体检项目中，建议重点关注血压、血糖、血脂等。

除了基础项目外，30-40岁女性体检可以增加以下项目：

• 颈椎、腰椎检查
• 肝功五项
• 乙肝五项
• 甲状腺彩超
• 广谱肿瘤标志物（CEA、AFP等）
• 乳腺彩超
• 腹部B超
• 宫颈TCT（有性生活的女性）
• HPV检查（有性生活的女性）
• 阴道彩超（有性生活的女性）

体检注意事项

1. 采血时间不能太晚

体检化验要求早上7：30-8：30采空腹血，最迟不宜超过9：00。

2. 饮食和休息的注意事项

体检前1-3天饮食要清淡，不饮酒和暴饮暴食，尽量避免饮浓茶、咖啡等刺激性饮料，检查前最好禁食8~12小时，检查当日早晨应禁食、禁水。

检查前一天要注意休息，避免剧烈运动和情绪激动，保证充足睡眠。

3. 穿着的注意事项

体检当日建议着装轻便，最好为分身服装，女性避免穿连身衣物或连衣裙，以便于内外科医生进行相关体检。

建议穿轻便易脱的鞋子，女性避免穿高筒靴及长筒袜。因身高测量需脱鞋后测量身高净值，心电图检查需肢体导联夹住一侧脚踝。

体检当日建议尽量不佩戴金属饰物以及贵重的饰品，体检当日请勿佩戴隐形眼镜。

4. 女性特别注意事项

未婚女性禁止进行阴道B超、阴道镜等经阴道的检查。中青年女性建议体检避开月经期（因月经期间不能进行妇科检查以免引起感染）。怀孕和疑似怀孕的受检者，核磁检查前需告知医务人员。

本文原文来自澎湃新闻