经常大量饮用白酒的危害

经常大量饮用白酒的危害

经常大量饮用白酒会对身体产生哪些危害？江苏省中医院营养科副主任医师武建海对此进行了详细解答。

肝脏损伤

酒精是导致肝硬化的主要原因之一。长期大量饮酒会使肝细胞受损，逐步发展为脂肪肝、酒精性肝炎，最终可能导致肝硬化。

世界卫生组织数据显示，全球每年因酒精相关肝病死亡的人数超过20万。

神经系统损害

长期过量饮酒会损伤中枢神经系统，导致记忆力减退、认知功能下降及情绪不稳定等问题。

研究表明，每日饮酒超过60克乙醇（约150毫升40度白酒）显著增加患上酒精性脑病的风险。

心血管疾病

大量饮酒可导致高血压，并增加心脏病、中风等心血管疾病的风险。

有研究显示，每天饮酒超过3标准杯（约90毫升40度白酒）的人群患上高血压的风险比不饮酒者高出70%。

消化系统问题

酒精对胃粘膜有直接刺激作用，长期大量饮酒可引起胃炎、胃溃疡和食管癌等问题。

数据显示，长期饮酒者患上胃癌的风险比一般人高出2到3倍。

大量饮酒还会降低免疫力，增加感染疾病的风险。建议严格控制酒精摄入量，保持健康生活方式，以减少上述危害对身体的影响。

本文原文来自 pingguolv.com