为什么会牙床发炎

为什么会牙床发炎

牙床发炎，医学上称为牙龈炎，是口腔中常见的一种疾病，主要表现为牙龈红肿、疼痛、出血等症状。牙床发炎的原因多种多样，主要包括牙菌斑积累、口腔卫生不良、不良生活习惯等。

牙菌斑积累

牙菌斑是牙齿表面尤其是靠近牙龈部位的一种细菌性薄膜，由食物残渣、唾液和口腔中的细菌共同形成。牙菌斑内的微生物及其代谢产物长期作用于牙龈，会引发人体的免疫应答反应，导致牙龈发炎。

口腔卫生不良

不按时刷牙、刷牙方式不正确、使用不合适的牙刷和牙膏等，都会导致牙齿表面清洁不彻底，形成牙菌斑和牙结石。牙结石是牙菌斑钙化后形成的硬质沉积物，对牙龈的刺激更为强烈，容易引起牙龈发炎。

不良生活习惯

经常熬夜、饮食不规律、食用辛辣或油腻食物等，都会对牙龈产生刺激，导致牙龈炎症反复发作。吸烟也是牙龈炎的一个重要诱因，烟草中的有害物质会损害牙龈组织，降低其抵抗力。

牙齿问题

牙齿排列不齐、牙缝过大等问题，容易导致食物残渣和细菌的滞留，增加牙龈发炎的风险。牙髓治疗不当或外界撞击导致牙根脱落等，可能诱发根尖周炎，进而引起牙龈肿胀和发炎。

全身因素

某些全身性疾病，如糖尿病、风湿性疾病等，也可能影响牙龈的健康，增加牙龈炎的发病率。

当发现牙龈红肿、出血、疼痛，或者牙龈外形改变、有口臭等症状时，应及时前往医院口腔科就诊，不要忽视这些症状，以免病情加重，发展为更严重的牙周炎。

牙龈炎患者的注意事项

• 每天至少刷牙两次，使用软毛牙刷和含氟牙膏，刷牙时力度要适中，确保每个牙齿和牙缝都得到清洁。使用牙线或牙间刷清洁牙缝，去除食物残渣和牙菌斑。定期到口腔科进行超声波洗牙，彻底清除牙菌斑和牙结石。
• 保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。饮食以清淡、易消化为主，避免食用辛辣、油腻和刺激性食物。戒烟限酒，减少对牙龈的刺激。如有牙齿排列不齐、牙缝过大等问题，应及时到口腔科进行矫正治疗。对于牙髓治疗不当或牙根脱落等引起的根尖周炎，应积极配合医生进行根管治疗。