从经络角度解析：为什么有些人会得“永远治不好的肩颈酸痛”

从经络角度解析：为什么有些人会得“永远治不好的肩颈酸痛”

肩颈酸痛是很多人常见的问题，虽然大多数人的肩颈酸痛是暂时的，但有些人却会长期遭受这种困扰。从中医经络的角度来看，肩颈酸痛与人体的阳经密切相关。本文将从经络的角度，深入探讨长期且难治的肩颈酸痛的原因，并提供相应的预防方法。

肩颈经络不畅通造成疼痛

一个人为什么会肩颈酸痛？若要从经络的角度来理解很容易，简单说就是通往肩颈的经络不畅通，就会出现肩颈酸痛。

通往肩颈的经络有哪些呢？从3d铜人来看，主要有6条经络：膀胱经、胆经、三焦经、大肠经、小肠经、督脉，其中还包含其经八脉(阳蹺脉、阳维脉)。

通往肩颈部位主要有六条经络

所以，遇到怎么治疗都难以根治的肩颈酸痛，一定与这些经络脱不了关系。

肩颈部位的经络特殊性

这些经络在表面上看起来，似乎彼此之间并没有什么共通性，而事实上这些经络之间具有一些共同点，列之如下：

1. 人體陽性經絡的交集部位

經絡理論在最初就是被記載於《黃帝內經》，這些經絡的原始名稱，都是有陰陽屬性的，例如膀胱經，其原始名稱就是「足太陽」膀胱經。

其他經絡的名稱依序是有：「手少陽」三焦經、「手太陽」小腸經、「手陽明」大腸經、「足少陽」膽經。

從這些名稱看來，都有一個「陽」字，而督脈雖然沒有一個陽字，其屬性也是主全身的陽氣。

所以結論是，肩颈部位所代表的人體陽性經絡密集相接的部位，人體中沒有任何一個其他部位有這麼多陽經密集交集著，所以任何陰性的物質，可以降低陽性的能量，就可能讓這些經絡不通暢。

2. 阳经能量实证为常态

看到“阳”这个字，就可以感受到像太阳一样，能量非常的强大。

所以这些经络，理论.上能量应该都是非常强大的，而事实上也真的都是这样。

从大量现代人经络数据来看，除了脚部的胆经与膀胱经之外，多数人的手三阳经(三焦经、小肠经、大肠经)在一年四季都是实证，能量是相对强旺的。

手三阳经在一年四季中，几乎都是实证

所以，如果这些长期经络能量不足的话，只要时间维持多久，肩颈酸痛就会维持多久。

造成难治性肩颈酸痛的原因

从上面可以清楚看到，所谓的难治型的疼痛，一定与这些阳经能量不足有关。

云端中医的资料库中，有大量的肩颈酸痛数据，所以可以很容易看到难治型肩颈酸痛的经络模型，完全与这些经络有密切的关系，分述如下：

1. 寒气、湿气与肩颈酸痛

寒气、湿气，在阴阳属性上都是属于“阴性”，凡是会降低阳经能量的物质，都会造成长期的肩颈酸痛。

要印证这个事情是非常容易的，在夏天的时候，只要肩颈对着冷气吹，在冬天的时候，只要骑摩托车，都可以快速出现肩颈酸痛。

寒气与湿气容易造成肩颈酸痛

所以，如果一个人是属于“寒性阳虚经络体质”，就代表一年四季几乎阳经都是没有能量的，这怎么可能不会长期肩颈酸痛呢？

尤其是这种寒性体质的“胆经”一年四季都是气血不足，胆经造成的肩颈酸痛是最难根治的，最常疼痛的部位就是“肩井穴”附近，还有肩膀与脖子交接的部位。

长期胆经虚证所造成的肩颈酸痛，非常难以改善

要找出这种寒性体质的肩颈酸痛，案例实在是太多了，由于这是寒气所引起的现.象，所以肩颈酸痛只.会是身上诸多症状的其中一个，可以.说是最不严重的症状。

某会员在2025年1月就分享，她除了肩颈酸痛之外，还出现三叉神经痛、耳鸣、四肢发麻、胸闷胸痛、胃痛、手脚冰冷、胸闷胀，进入冬季之后更严重。

寒性体质的人很容易出现肩颈酸痛，伴随其他的症状。

像她的案例实在是非常多，这几乎就是所有难治型的肩颈酸痛的经络模型，至少有一大半都是属于这种。

由于湿气也是属于“阴邪”，所以有些人在台风天，或阴雨天气时，就会肩颈酸痛，这.就是受到湿气所造成的。

2. 熬夜、疲.劳压力累.积

许多人都知道，疲.劳压力累.积会造成肩颈酸痛，有一种肩颈酸痛的创造者就是自己。

他们每天心情紧张，很自然地肩膀就会耸起来，所以肩颈的肌肉没办法放松，就会长期肩颈酸痛。

肩膀肌肉长期处于紧绷状态，就会现肩颈酸痛

某会员的妈妈长期肩颈酸痛，持续进行物理治疗都治不好。某天，他看到妈妈每天坐在电脑前看股票的样子，肩膀非常紧绷，就引.导妈妈随时放松肩膀肌肉，结果不久后肩颈酸痛真的就消失了。

凡事压力大、经常熬夜、心情容易紧张的人，很容易出现铁三角经络型态，最终成为一种体质。

所以在云端中医的资料库中，另外一大半的难治型肩颈酸痛，竟然都是“铁三角经络型态”。

这里提出一个最经典的案例，某女性会员长期肩颈酸痛，花在按摩师身上的钱至少已经几十万，但是依然无法根本缓解。

此外，她还出现慢性疲.劳，耳鸣、鼻塞、头顶痛、眼睛经常发痒的现象，下面是其中一张常.见的经络图。

女性长期肩颈酸痛，典型铁三角加上寒气案例

从这张经络图可以清楚看到，这就是典型的“铁三角经络型态”之“极致”，再加上胆经虚证。

现代医学都常.说，疲.劳压力大的人容易肩颈酸痛，这个说起来好像很抽象，但是从经络数据可以完全看到数据现.象，这.就是难治型的肩颈酸痛的经络模型。

这种经络型态还有一个特.点，膀胱经一年四季都是虚证没有能量，膀胱经与脖子习习相关，一年四季都有可能随时出现脖子疼痛不舒服，所以通常会有颈椎病。

这种经络型态异常经络太多，不可能只有肩颈酸痛，背痛、腰痛，臀部痛……等等全部都会一起来！

3. 感冒、外感伤寒后遗症

远从汉朝的时候，《伤寒论》就.已经提到这一段话“太阳病，项背强几几、无汗、恶风，葛根汤主之”这个意思就是说，得到太阳病的人，很容易出现肩颈酸痛。

这个太阳病就是外感伤寒(寒气)所造成，而太阳病可以.说指的几乎就是膀胱经，所以一个人感冒时膀胱经气血不良，就会出现“项背强几几”的肩颈酸痛了！

长期手三阴经虚证，也会造成难治型肩颈酸痛

自从2020年疫情之后，不断发现“手三阴经”(肺经、心经、心包经)出现虚证的机率大幅提升，可以.说就是一种感冒伤寒后遗症。

此外，长期心情郁.闷、压力很大的人，也会出现“手三阴经”虚证，这.也是造成经络阻塞的原因。

这三条经络长期虚证之后后，胸部的经络气血运行不良，胸部及锁骨附近的肌肉会牵拉到肩颈，而造成难治型的肩颈酸痛。

预防难治型肩颈酸痛方法

若归纳上面所造成难治型肩颈酸痛的原因，就可以找出两个关键预防方法：

1. 一定要防寒

肩颈酸痛就是体内主要的阳经能量不足，保暖肩颈部就是改善与预防肩颈痛的关键方法。

一年四季，位于脖子大椎穴附近一定不能直接吹到寒气，这是直接伤害这些“阳经”最快速的方法，也是造成肩颈酸痛最根本的原因。

名中医师吴明珠曾说：“我平常就很注意颈部保暖，绝对不让冷气直接对着脖子吹！”

不论一年四季，肩颈部一定不能受寒

所谓“颈部寒百病来”，表面上看似只有颈部受寒，其实是整个身体阳经受寒，全身阳气不足，当然百病就来了。

不要让冷风接吹到后脑、脖子与肩颈部，这是养生的重点秘.诀，每.个人都必须要知道。

受寒后，可以运用“吹风机疗法”，立即吹“颈部”、“肩井穴部位”、“上背部”，也就是胆经与膀胱经的位置，即可快速改善。

许多人就算很保护这些部位，过去感冒伤寒没有被治愈，体.内寒气重造成胆经长期虚症，依然难逃肩颈酸痛。所以感冒的时候一定要经常运用中药来驱除寒气。

2. 一定要放松

寒气湿气造成的肩颈酸痛，是一种物理现象，而情绪造成的肩颈酸痛，就一定要从心里彻底放松，这是无药可治的。

因为有一定比例的人，肩颈酸痛是自己的心理压力、痛苦、焦虑所造成，持续让肩颈的肌肉紧绷所造成的。

经常放松肩颈的肌肉，可以根本预防肩颈酸痛

可以练习瑜伽放松疗法、太极拳、甩手功……等，这对改善这种原因所造成的肩颈酸痛是非常有用的。

在2025年初，某位会员分享了他的经验。他每天在电脑前工作超过10小时，工作压力也很大，但是几十年来却从未遭受肩颈酸痛的困.扰。

他认.为，秘诀在于他在大学时期学习了太极拳，让他自然而然地学会放松肩膀，“沉肩坠肘”这四个字，已经深深印刻在他的心中，几乎成为一生预防肩颈酸痛的关键。

总结：

任何一个人，如果.没有从根本改善造成肩颈酸痛的原因，长期动不动就找人按摩肩颈，最终很可能造成肩颈肌肉纤维化，这.就更没有机会改善了。

一个人如果经常排除体内的寒气，又经常练习放松肌肉的话，从根本改善“经络体质”，肩颈酸痛也会自然消失。

注意：以上所有信息仅供学术研究使用，任何医疗行为必须在专业医师指导下进行！