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方向不对努力白费,选择对才能越努力越幸运!

创作时间:
作者:
@小白创作中心

方向不对努力白费,选择对才能越努力越幸运!

引用
豆瓣
1.
https://book.douban.com/review/15914267/

“天道未必酬勤,“无用功”只会让你离工作和目标越来越远。我们要做的是紧盯目标,而不是死磕努力。”

你是一个很努力生活,却一直被生活“亏待”的人吗?

你是一个给自己定下了很多远大的目标,最后却总是不了了之的人吗?

你是一个越是努力,结果却越是不理想的人吗?或许不是努力错了,而是你努力的方向错了。很多时候选择比努力更重要,方向不对努力白费。选择的方向不同,自然结果也不同。选择对了,才能越努力越幸运!

这本《假努力:方向不对,一切白费》是一本“无用”“无效”“无聊”“瞎忙叨”止损指南,解决3大方面工作学习、人际关系及认知提升的17种假努力问题。

❶工作学习

天道未必酬勤,“表演型努力”让你和目标背道而驰

❷人际关系

水滴未必石穿,“自我感动”只会把他人越推越远

❸提升认知

量变未必质变,“努力成为别人”“内核不稳”,一切白费

本书涉及学习方法、自律、目标管理、心灵疗愈、人际沟通、自卑、人生观建立等8大维度,解析原因、给出方法,让每一个想要努力的我们找到方向,实现自我成长。

在这本书中作者把这些让你自我感觉良好却实际上止步不前的“假努力”模式一一扒皮:

❶出工不出力式

❷避重就轻式

❸闭门造车式

❹用力过猛式

作者接着就给出了那些真正有效的努力方式。相信我,只要根据作者的以下 4 个步骤,每个人都可以做到。

❶设定结果型目标

❷保持适度焦虑

❸为自己创造反馈

❹强制放松

关于假努力,还有不当打卡行为的危害,如何形成自我反馈机制、利用感觉来学习等重要的内容。而且针对每一种“假努力”的问题,作者都精选了几本适合阅读的书籍,助力走出“假努力”的陷阱。

如果想要努力提升、自我成长,却因为在方法、认知上“拧巴”,而无法达成目标,真的都该来看一看这本《假努力:方向不对,一切白费》,让你的每一次努力都获得应得的回报!



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