孩子“捣乱”背后的心理需求：三个实用建议帮助建立安全感

孩子“捣乱”背后的心理需求：三个实用建议帮助建立安全感

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腾讯

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https://new.qq.com/rain/a/20250206A03Q8J00

当孩子不断重复某些行为，或者制造一些“麻烦”来吸引你的注意时，他们可能是在以独特的方式表达一个简单的需求——“请关注我”。这种看似“捣乱”的行为背后，往往隐藏着孩子对爱与关注的渴望。那么，作为家长，应该如何正确回应这种需求呢？

“当孩子期待‘被关注’的需求没有得到满足，常常会在成年后，将这种需求投射到亲密关系中的朋友或恋人，不断要求他们关注自己。”国家二级心理咨询师王晓霆建议，当孩子在“求关注”时，家长不妨试试以下办法，帮助他们在亲密关系中建立安全感。

温柔地注视孩子的眼睛，抚摸他的头或肩背，让他感受到爱和重视

尽可能耐心地回应他，不然他会感觉到被敷衍而产生不满足的情绪。

当暂时没办法满足孩子时，可以和他约定一个时间

“宝贝，你这个故事一定很精彩，但是妈妈正在忙着做饭，可能会漏掉很多精彩的情节。晚餐后，我再认真听你讲好吗？这可是属于我俩的特别时光哦！”没错，我们可以设定一个“特别时光”，定期陪伴孩子，倾听他们的心声。

当孩子在反复“制造麻烦”时，可以这样告诉他

“妈妈知道你需要我陪你玩，你可以用其他方式来告诉我。比如扮成一只小兔子，到我面前跳一下，这是只有我俩知道的小秘密哦！”

需要注意的是，由祖辈或保姆照顾的孩子，特别期望得到父母的关注，往往显得很“调皮”。当孩子不断制造动静来吸引注意时，如果父母只是一味斥责，他们会感受到挫败和气馁，容易产生更为严重的心理问题。