适合宝宝玩的户外游戏有哪些

适合宝宝玩的户外游戏有哪些

户外游戏是宝宝成长过程中不可或缺的一部分。通过与父母的互动，宝宝不仅能提高身体运动能力，锻炼手部精细动作，还能开发潜在智能，培养观察力和探索精神。以下推荐几款适合在户外展开的亲子游戏，供爸爸妈妈参考。

1. 小乌龟爬山坡

游戏目的：
（1）以身体为教具，增强宝宝的平衡感。
（2）增强宝宝与家长之间的亲密接触，丰富亲子互动。

游戏玩法：
（1）妈妈坐着将右脚小腿竖成斜坡，让宝宝从膝盖处往下滑。
（2）妈妈双脚并拢坐着，抱起宝宝面对面坐在大腿上，然后一松一紧地摇晃宝宝。
（3）宝宝背对着坐在妈妈膝上，妈妈可将宝宝抱向胸前再推至膝盖来回摇晃。摇晃的速度应视宝宝的反应调整，不宜太快，以免宝宝害怕。

小提示：可以一边玩一边和宝宝对话，强化宝宝的语言能力。

2. 小小飞行员

游戏目的：
锻炼宝宝的平衡感，培养宝宝的勇气。

游戏玩法：
（1）爸爸两手并拢平举，让宝宝俯卧在爸爸的两只手掌上，宝宝两手分开做小飞机状。
（2）开始时宝宝可能会感到紧张，爸爸应用轻柔的儿歌安抚宝宝，使他有兴趣参与活动。儿歌的大意是：小小飞机飞上天，高高兴兴飞上天，飞上天啊，飞上天，飞到云彩里真快乐。
（3）然后爸爸边念儿歌，边左右摇晃和走动，也可把宝宝托上托下或转圆圈。让宝宝体验飞的感觉，爸爸要注意在整个游戏过程中抓牢宝宝。
（4）还可以在妈妈的腿上做飞翔游戏，妈妈坐在椅子上，双腿自然垂放，略向前伸。将宝宝俯卧在妈妈的小腿上，妈妈用双手托住宝宝的腋下，让宝宝双手伸开呈飞翔状。
（5）妈妈抬起双腿，让宝宝感受到离开地面的感觉。再缓慢放下双腿，同样可以配以上儿歌。

3. 奇妙的声音

游戏目的：
（1）帮助宝宝认识声音，锻炼宝宝的听觉。
（2）提高宝宝的观察力，培养宝宝的探索精神。

游戏玩法：
（1）妈妈事先准备好几个空饮料瓶。
（2）在公园里捡起一些小石头、小树枝、小沙粒等放在料瓶里，摇一摇给宝宝听，让宝宝感受不同的声音。
（3）还可以一边唱宝宝喜欢的歌，一边让宝宝跟着音乐打节奏，玩自制的乐器。

4. 纱巾舞

游戏目的：
（1）锻炼宝宝的视觉，提高宝宝的认知力和感知力，培养宝宝的模仿能力。
（2）促进亲子感情，引发愉悦情绪。

游戏玩法：
（1）准备一块透明的大纱巾，爸爸妈妈哼唱或播放一段优美的音乐，妈妈舞动纱巾，做出各种造型，给宝宝一种视觉的冲击力。
（2）把纱巾放到宝宝手里，教宝宝来回挥舞，还可以把纱巾盖到宝宝的头上。如果用颜色不同的几块纱巾，效果会更好。
（3）妈妈引导宝宝模仿舞纱巾的动作，做一些简单的上下或左右舞动，或者把纱巾扔掉，让宝宝模仿。
（4）妈妈把纱巾从空中放下，纱巾轻轻飘落，盖在宝宝头上，让宝宝感受软软的薄薄的纱巾。
（5）用纱巾来装扮宝宝，比如在宝宝的手上扎一个蝴蝶结，围在宝宝脖子上等，逗宝宝笑。