泪液分泌少？试试这些中药调理方法

泪液分泌少？试试这些中药调理方法

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39健康网

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泪液分泌少是常见的眼部问题，可能由多种原因引起，如用眼过度、环境因素或身体内部的阴阳失衡等。中医认为，泪液分泌少可能与肝肾亏损有关，因此可以通过调理肝肾来改善这一状况。以下是一些常用的中药调理方法，但请在使用前咨询专业医生的意见。

石斛

石斛可用于治疗阴虚火旺所致的津液不足、眼干涩痛等症状。其具有滋阴清热的功效。本品需适量服用，长期过量使用可能会导致上腹不适及大便次数增多等不良反应。

麦冬

麦冬对于肺燥伤阴、津少口渴、干咳痰稠、心烦失眠等症状有缓解效果。此药能养阴润肺、益胃生津、清心除烦。外感风寒咳嗽者忌用麦冬。另外，脾胃虚弱、大便溏薄者慎服。

五味子

五味子适用于肝肾阴虚引起的视力模糊、眼睛干涩等症状。该药可敛肺滋肾、生津止渴、宁心安神。对五味子过敏者禁用。此外，妊娠期女性应谨慎使用。

枸杞子

枸杞子可以改善因精血亏虚引起的眼干、眼痒等症状。它能够补肝肾、明目。但感冒发烧期间不宜食用枸杞子。另外，患有高血压的人群也不宜过多食用。

菊花

菊花对于肝肾阴虚所引起的视物昏花、迎风流泪等症状有一定的缓解作用。菊花性微寒，归肝经，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。脾虚胃寒以及食少泄泻患者要慎用菊花。另外，由于菊花茶偏凉性，所以不建议长时间大量饮用。

以上提及的所有中药材均需要遵医嘱进行使用，不可盲目自行滥用，以免出现不良后果。针对泪液分泌减少的情况，中医认为可能是肝肾亏损所致，因此，在日常生活中还要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，尽量不要熬夜，有助于减轻眼部疲劳的症状。