儿童缺铁性贫血的危害及防治

儿童缺铁性贫血的危害及防治

引用

39健康网

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https://m.39.net/ek/a_z2tp1f9.html

儿童缺铁性贫血是一种常见的营养缺乏性疾病，主要表现为血红蛋白水平降低，严重时会影响儿童的生长发育和认知功能。通过合理的预防措施，可以有效降低其危害。

1. 合理膳食确保铁摄入充足

通过均衡饮食，提供足够的铁元素以满足生长需要。保证孩子日常食物中含有丰富的铁质来源，如红肉、绿叶蔬菜等。

2. 定期进行生长发育检查

监测儿童身高体重增长情况，早期发现潜在问题并采取措施。每年至少带孩子做一次全面体检，包括血常规和微量元素检测。

3. 注意补充维生素C

维生素C可以促进身体对铁的吸收与利用。鼓励孩子多吃新鲜水果和蔬菜，尤其是富含维C的食物如柑橘类、草莓等。

4. 避免过度饮茶

茶叶中的鞣酸会妨碍铁的吸收。限制孩子每天喝的茶量，特别是在饭前或空腹时不要饮用浓茶。

5. 必要时服用补铁制剂

对于确诊为缺铁性贫血的孩子，在医生指导下使用补铁药物可加速纠正贫血状态。在医师处方下选择合适类型的铁剂，并遵循医嘱完成整个治疗周期。

如果怀疑孩子存在缺铁性贫血的情况，应尽快咨询专业医生，以便及时诊断和治疗。