肩关节肌腱损伤的5种治疗方法

肩关节肌腱损伤的5种治疗方法

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39健康网

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http://gk.39.net/a/241009/b7tq7z1.html

肩关节肌腱损伤是常见的运动损伤之一，治疗方法多样，包括物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节镜下肌腱修复术和针灸治疗等。下面将详细介绍这些治疗方法：

1. 物理疗法
   物理疗法通过热敷、冷敷、按摩等手段促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。例如，在急性期使用冰袋冷敷，以减少肿胀和炎症。此方法适用于轻度至中度的肩关节肌腱损伤患者，可作为辅助治疗手段。

2. 非甾体抗炎药
   非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊可通过抑制前列腺素合成，减轻疼痛和肿胀。此类药物可用于缓解轻至中度的肩部肌腱炎症状，但不宜长期大量使用。

3. 糖皮质激素注射
   
   糖皮质激素注射能迅速减轻局部组织的炎症反应和水肿，从而缓解疼痛和改善功能。主要针对急性发作或慢性严重肩周炎导致的剧烈疼痛及活动受限的情况。

4. 关节镜下肌腱修复术
   关节镜下肌腱修复术是一种微创手术，通过小切口置入关节镜对受损肌腱进行评估和修复，达到治愈的目的。对于严重的肩关节肌腱撕裂或断裂等复杂情况，需要精确诊断和彻底处理时采用。

5. 针灸治疗
   针灸治疗通过刺激穴位调节气血流通，促进局部血液循环和代谢，加速损伤愈合。针灸适合于辅助治疗肩关节肌腱损伤后的恢复过程。

在治疗肩关节肌腱损伤期间，应避免进行可能加剧损伤的运动，如举重或过度伸展肩部。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于促进肌腱损伤的恢复。