中医治疗近视的五种方法

中医治疗近视的五种方法

随着近视问题的日益严重，越来越多的人开始关注中医在近视治疗方面的应用。江苏省人民医院副主任医师吕涛就中医治疗近视的方法进行了详细解答，从针灸、中药调理到生活方式调整，为读者提供了全面的参考。

中医治疗近视主要通过综合调理来改善视力健康，但不能逆转已存在的屈光不正。以下是一些常见的中医疗法：

1. 针灸：针灸通过刺激特定穴位，促进眼部血液循环和神经功能。研究显示，针灸可在某些情况下提升视力，尤其是在青少年早期干预时。

2. 中药调理：中药通常用于滋补肝肾、养血明目。经典方剂如杞菊地黄丸、明目地黄丸等，常用于辅助治疗近视。

3. 推拿按摩：针对眼周穴位进行按摩，如攒竹、鱼腰、丝竹空等，可以缓解眼疲劳，改善眼部功能。

4. 饮食调理：中医强调通过饮食滋补肝肾以保护眼睛。建议多摄入富含维生素A和胡萝卜素的食物，如胡萝卜、菠菜和蓝莓。

5. 生活方式调整：注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼，保证充足睡眠，这些也是中医调护的重要组成部分。

中医方法能够帮助缓解视疲劳、延缓近视加深，但无法治愈已有的近视。一旦确诊为近视，仍需要配合科学的视光手段，如佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，才能确保良好的视觉质量。

图源：评谷论