孕妇低压血压持续偏高该如何处理

孕妇低压血压持续偏高该如何处理

孕妇低压血压持续偏高该如何处理？

陈中璞副主任医师

东南大学附属中大医院 心血管内科

孕妇低压血压持续偏高需要立即引起重视，因为这可能是妊娠期高血压疾病的表现之一。及时就医并采取措施是非常必要的。

监测和诊断

定期监测血压水平是关键。如果低压（舒张压）持续高于90mmHg，尤其是超过95mmHg，应考虑进一步诊断。医生可能会建议进行尿液检测、肾功能检查以及胎儿监测以排除子痫前期等严重情况。

饮食调整

减少盐分摄入可以帮助控制血压。每日盐摄入量应低于6克。增加富含钙和镁的食物，如乳制品和绿叶蔬菜，有助于血压的管理。

体重管理

孕期体重增长过快可能加剧高血压问题。根据孕前体重指数合理控制怀孕期间的体重增长是非常重要的。建议在专业营养师指导下制定个性化的饮食计划。

适量运动

在医生指导下进行适度的有氧运动，如散步，可以改善心血管健康，但需避免过度运动。

药物治疗

在某些情况下，医生可能会开具降压药物。常用药物包括拉贝洛尔或硝苯地平，但药物的使用必须经过严格的医疗评估。

心理因素

情绪紧张也可能导致血压升高。通过瑜伽、冥想等放松技巧降低压力水平对血压管理有辅助作用。

密切随访

保证定期产检和随访，以便及时发现任何血压变化或其他妊娠并发症。

关注低压血压的变化可预防和减少相关风险。若发现异常，应当即刻就医。在孕期保持健康的生活方式和积极的定期监控，是确保母婴健康的重要保障。