陈皮水的功效与禁忌：专业医生详解

陈皮水的功效与禁忌：专业医生详解

陈皮水作为一种常见的中药材饮品，具有多种健康功效。南京脑科医院中医科的杨宁副主任医师详细介绍了陈皮水的多种益处，包括促进消化、缓解咳嗽、抗氧化和调节血脂等，并指出了适用人群和禁忌，信息全面且实用。

陈皮水的功效

1. 促进消化：陈皮含有挥发油成分，能够刺激消化液的分泌，有助于食物的消化。适量饮用陈皮水可以缓解因消化不良引起的腹胀和胃痛。

2. 缓解咳嗽：陈皮中的橙皮苷具有平喘和祛痰作用，可以帮助缓解咳嗽症状。对于风寒感冒引起的咳嗽，有辅助治疗效果。

3. 抗氧化：陈皮富含黄酮类化合物，这些物质具有较强的抗氧化能力，可以帮助清除体内的自由基，减缓衰老过程。

4. 调节血脂：研究表明，陈皮中的某些成分可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，对预防心血管疾病有一定好处。

陈皮水的禁忌

陈皮水并非所有人都适合饮用：

1. 胃酸过多者：陈皮具有促进胃酸分泌的作用，因此胃酸过多者应避免饮用，以免加重症状。

2. 干燥体质者：陈皮性温，有去湿作用，但干燥体质者可能会感觉口干舌燥，应少量或避免饮用。

3. 孕妇和哺乳期妇女：由于陈皮中含有某些成分可能对胎儿或婴儿产生影响，孕妇和哺乳期妇女应在医生建议下饮用。

4. 药物相互作用：陈皮可能与某些药物发生相互作用，如降压药、抗凝血药等。在服药期间，需咨询医生后再决定是否饮用陈皮水。

合理饮用陈皮水可以带来健康益处，但需根据个人体质和健康状况进行调整，避免不必要的健康风险。