宝宝夏季高发疾病预防护理手册

宝宝夏季高发疾病预防护理手册

夏季是宝宝生长发育的黄金期，但同时也是各种疾病高发的季节。高温、饮食安全和蚊虫等问题都可能对宝宝的健康构成威胁。本文将详细介绍三种夏季高发疾病——上呼吸道感染、肠胃不适和乙型脑炎的预防和护理方法，帮助家长更好地保护宝宝的健康。

上呼吸道感染

感染指数：★★★★★

夏季火辣辣的高温让大人孩子都难以忍受，空调一开倍感凉爽。但随之而来的是空气流通问题。别忘了高温也是细菌病毒的温床。交替的冷暖干湿差异刺激会让宝宝的呼吸道变得脆弱敏感。

什么是上呼吸道感染

上呼吸道感染简称上感，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。

常见症状

1. 急性鼻炎、伤风

• 局部鼻咽部症状较重，如出现鼻塞、流清涕、打喷嚏、咽痛等，全身症状轻或无；可见咽部轻度充血；血常规白细胞计数偏低或正常，淋巴细胞比例升高；一般5-7天多自愈。

2. 流感

• 起病急，有传染性，症状易变，以全身症状为主，呼吸道症状较轻。有畏寒、高热(39-40度)，全身不适，腰背四肢酸痛，乏力，头痛、头昏，喷嚏、鼻塞、流涕、咽痛、干咳、少痰。衰弱无力，面潮红，鼻咽部充血水肿，肺下部有少量杂音。若继发细菌感染可有黄脓痰、铁锈痰、血痰、胸痛，病程3-5天。

3. 咽炎型

• 以咽部炎症为主，咽部不适、发痒、灼热感、咽痛等，可伴有发热、乏力等；咽部明显充血、水肿，颌下淋巴结肿大并有触痛。

4. 疱疹性咽峡炎型

• 夏季高发型，常见于儿童；咽痛程度较重，多伴有发热，病程约7天；有咽部充血，软腭、腭垂、咽及扁桃体表面有灰白色疱疹及溃疡，周围环绕红晕。

5. 咽结膜热型

• 夏季高发型，最容易在游泳中传播；有咽痛，畏光，流泪，眼部发痒、发热等症状，病程约4-6天；咽腔及结合膜明显充血等体征。

如何护理

1. 充分休息

• 休息有利于更快恢复。在这个时候不要外出，也不要长时间逗孩子玩，不宜再大量运动喊叫。

2. 多喝水

• 大量饮水可以冲刷咽部的病毒细菌；同时能及时补充发热时消耗的热量、退热出汗丢失的水分。采用少量多次的方法随时喝。

3. 保暖

• 过度捂汗容易造成高热抽风。较好的办法是用温水擦汗后换上干净衣物；休息时盖上一层薄被即可。

4. 合理饮食

• 感冒发热的宝宝没食欲，吃饭安排在退热后体温接近正常时，清单易消化为原则：稀饭、汤羹类，也可放菠菜、肉末，同时还要多吃新鲜水果(苹果、猕猴桃)，摄入充足维生素C抗病毒。

5. 口鼻护理

• 孩子感冒后经常流鼻涕，鼻周及上唇又红又痛，可以用温水洗净口鼻并轻轻擦干，涂些软膏，以保持局部湿润。不要轻易使用鼻腔滴液或喷剂。

6. 咳嗽的护理

• 感冒后因咳嗽影响入睡时，在孩子的枕头稍垫高，呈半卧位，这样可以减少呼吸道分泌物对咽部的刺激，减轻咳嗽。

7. 病情观察

• 病程中要注意观察有没有其他症状，大腿根部，腋下有没有肿痛，全身皮肤有没有出血点等，传染病如水痘、猩红热早期症状和感冒相似，需要粑粑麻麻留心。

预防要点

• 多锻炼身体，合理安排户外活动，抵抗力是避免疾病的根本；
• 注意手卫生，吃东西前洗手：
• 避免去人多拥挤及通风不良的场所；
• 合理使用空调，和室外气温不要落差太大，保持室内通风；
• 对呼吸道急、慢性感染性疾病积极治疗，注意呼吸道隔离防止交叉感染。

肠胃不适

感染指数：★★★★

婴幼儿消化系统随着气温升高，消化酶分泌减少、胃肠动力降低，由此容易引发消化系统的疾病--腹泻。儿童夏季出现感染性腹泻机会比较多，比如痢疾，特别是6-9月，它的发病占全年痢疾发病的70%左右。

常见症状

1. 腹泻

• 腹泻时大便的次数会增加、水分增多、大便变成水样、带有酸臭味。

2. 便秘

• 如果宝宝的便便又硬又小，带有血迹，便便时哭闹。

3. 胀气

• 宝宝进食或哭闹时吸入空气，或因消化系统不完善而产生胃肠胀气。如果没及时帮宝宝拍嗝，可能会胃胀、胃发紧。宝宝会不停的双脚踢腾、握拳和放屁，严重会影响睡眠。

4. 吐奶

• 因为婴儿消化道还在发育，所以吐奶仅仅是宝宝在婴儿时期的表现。妈妈要分清生理性吐奶或病理性吐奶。

5. 烦躁

• 宝宝烦躁的最大原因之一，是因为消化系统功能不完善，在吸收乳糖及牛奶蛋白时生成过多的气体，可能会出现腹痛。

怎么护理

1. 及时补水

• 拉肚子首先要想到给宝宝补充足够的水分，首选凉白开，原则是少量多次。如果没有呕吐，继续喂母乳或配方奶。如果有脱水现象，及时带宝宝去医院。医生会根据宝宝脱水的程度，给宝宝口服补液盐，要按照医嘱调配浓度。

2. 不乱吃止泻药

• 宝宝拉肚子时不要给宝宝喝有甜味的饮料，如可乐、糖水。饮料中的糖会加重拉肚子程度。也不要擅自给宝宝服用止泻药，要根据医生的处方用药。

3. 合理饮食

• 对于已经开始添加辅食的宝宝，医生都建议拉肚子时继续吃，但量要减少。米饭、面包、婴儿谷类食品以及瘦肉、水果和蔬菜，都可以吃。如果宝宝没胃口，先保证多喝水，腹泻症状好了他的食欲就会恢复的。在拉肚子期间不要尝试之前没有吃过的食物。

4. 要多安抚宝宝

• 宝宝拉肚子时会不舒服，尽量多抱抱他，陪他玩玩具。每次大便后都要用温水给宝宝洗屁股，保持干燥，避免产生红屁股。

预防要点

• 注意饮食卫生，食具也必须注意消毒，保持饮用水洁净，孩子家长都应养成饭前便后洗手的好习惯。
• 坚持母乳喂养尤其出生后最初数月内保持。母乳最适合婴儿的营养需要和消化能力。人乳中含有IgA，可中和大肠杆菌肠毒素，有预防感染细菌的作用。
• 出生至3个月内婴儿母乳不足，配方奶严格按照比例冲调，以利于消化和吸收。
• 合理搭配孩子的饮食，以清淡为主；宝宝尽量少吃不吃隔夜菜、熟食等容易细菌滋生的食物。

乙型脑炎

感染指数：★★☆

乙型脑炎主要通过蚊子传播。90%的病人发生在7、8、9三个月，特别是2-7岁儿童发病率最高。孩子患病时，往往起病较急，体温在1-2天内高达39℃-40℃，伴头痛、恶心和喷射性呕吐，同时多伴有嗜睡和精神倦怠，继而出现意识混乱、抽搐，甚至呼吸衰竭。

常见症状

1. 潜伏期

• 感染后4～21天，一般为10～14天是潜伏期，身体基本没有症状。

2. 前驱期

• 突然发病，体温在1～2天内高烧39～40℃，伴头痛、恶心和呕吐。

3. 极期

• (1)高热：体温高达40℃以上
• (2)意识障碍：包括嗜睡、意识混乱、昏迷或定向力障碍等。
• (3)惊厥：局部小抽搐、肢体阵挛性抽搐、全身抽搐或强直性痉挛，持续几分钟至几十分钟，伴有意识障碍。
• (4)呼吸衰竭：多发生在重症病例，主要由于脑实质炎症、脑水肿、颅内压增高、脑疝和低血钠脑病所致。
• (5)颅内高压：颅内压增高表现为剧烈头痛、喷射性呕吐、血压升高和脉搏变慢；婴幼儿常有前囟隆起。

怎么护理

1. 降低体温

• 密切观察和记录体温，及时采取有效降温措施，高热宝宝头部放置冰帽、冰枕，腋下、腹股沟放置冰袋或用酒精擦。遵医嘱服药降温过程中注意观察生命体征。

2. 保持呼吸道通畅

• 鼓励并协助宝宝翻身、拍背；痰液黏稠超声雾化吸入，必要时吸痰；给氧，减轻脑损伤。

3. 控制惊厥

• 及时发现烦躁不安、口角或指(趾)抽动、两眼凝视、肌张力增高等惊厥先兆。扶宝宝躺下，头偏向一侧，松解衣服和领口，清除口鼻分泌物；牙垫或耐咬无毒的东西放在上下牙齿之间。遵医嘱使用止惊药物。

4. 注意病情变化

• 密切观察宝宝病情，记录生命体征、意识、瞳孔等的变化。备好急救药品及抢救器械，以便随时投入抢救。

预防要点

• 防止蚊子叮咬是预防乙脑的根本措施
• 首选蚊帐，绝对无化学刺激；其次是驱蚊液
• 儿童于8月龄和2周岁各接种1剂次乙脑减毒活疫苗