甲流中招以后，6种症状需就医，6件事情不能做，千万不能大意
甲流中招以后，6种症状需就医，6件事情不能做，千万不能大意
随着冷空气的侵袭，甲型流感（甲流）病毒也开始活跃。每年冬季都是流感高发期，尤其是家中有老人和小孩的家庭更需提高警惕。本文将详细介绍甲流的症状、需要就医的情况、感染后的注意事项以及预防措施，帮助大家科学应对甲流，保护自己和家人的健康。
窦女士近期发现周围咳嗽打喷嚏的人明显增多，因重感冒请假的同事也不少，朋友圈里晒生病照片的人更是不少。作为家中有年长父母的她，不禁担忧：如果自己感染了甲流，在不知情的情况下传染给老人该怎么办？究竟哪些症状是甲流的表现呢？
一、甲流是什么？
甲流是由甲型H1N1流感病毒引起的一种急性呼吸道疾病。它会引发全身多种不适症状，并且可以通过飞沫传播进行传染。甲流有一定的潜伏期，发病后常表现为咽痛、鼻塞、流涕、高热、乏力、咳嗽等症状，这些症状容易与普通感冒混淆。
甲流的潜伏期一般在1-3天，随后会迅速攻击人体的免疫系统。当人出现炎症、肿痛、发热等症状时，就是甲流开始发病的征兆。甲流属于自限性疾病，可以在一段时间内自愈。但对于老人和小孩来说，尤其是有基础病的老年人，甲流的危险性会大大增加。
二、感染甲流后需要就诊的症状
1. 高烧持续不退
甲流在发病后几个小时内会迅速出现发热症状，这往往是甲流病人的首发症状。经过药物治疗和物理降温后，如果体温仍然高于38.5度且在48小时内没有缓解，需要立即就医。
2. 大小便颜色及状况异常
如果出现尿失禁、尿量减少、反复腹泻或小便呈酱油色等症状，超过24小时没有改善，需要重视。
3. 抗拒进食
患者对食物产生抗拒，或吞咽功能变弱，无法正常进食，都表示病情加重。
4. 全身酸痛，呼吸困难
患者可能会出现严重的头痛或全身酸痛。若出现胸闷、憋气、胸腹部疼痛痉挛等症状，以及呼吸道感染、剧烈咳嗽和声音嘶哑，需要及时就医。
5. 持续虚弱，精神状态变差
患者可能出现嗜睡、反应迟钝、极度疲劳、语言功能紊乱、意识模糊等症状，这些都是病情加重的特征。
6. 原有疾病加重
老年人如果有基础病，需要注意基础病是否突然加重，如高血压失稳、心脏异常、糖尿病恶化等情况。
三、感染甲流之后需要注意什么事项？
确诊甲流后，生活方面需要注意以下事项：
1. 不能随意出入公共场合
甲流是传染性疾病，患者应尽量在家自我隔离，避免病情扩散。
2. 不能过度运动和劳累
甲流未完全恢复就运动工作，可能诱发其他疾病。建议暂时休息，避免过度劳累。
3. 不能乱用、滥用药物
不要多种药一起吃，或自行买药治疗，以免药物相克或用药过量伤害身体。
4. 不能抽烟喝酒
病情缓解时，避免抽烟喝酒，以防病情反复。
5. 不能随意洗澡
发低烧或高烧时不宜洗澡，可用湿毛巾擦拭身体等方式物理降温。
6. 不能随意进补
患病后期不宜大吃大喝，建议清淡饮食，有利于身体恢复。
四、怎样预防甲流？
甲流主要通过飞沫传播，日常生活中应注意以下几点：
- 注意个人卫生：勤洗手，保持环境卫生，定期清洁消毒，注意室内通风。
- 保证自身健康：保持良好的作息，适当锻炼，均衡饮食，增强免疫力。
- 接种疫苗：在冬春流感高发季节，建议主动接种甲流疫苗，特别是老年人、低龄儿童和孕妇等高风险人群。
- 注意个人防护：戴口罩，少聚集，咳嗽或打喷嚏时使用纸巾，及时就医并避免乘坐公共交通工具。
甲流只是一种流感，不必过度恐慌。冬春季节是甲流高发期，通过科学防范和合理应对，可以有效保护自己和家人的健康。一旦出现严重症状，应及时就医；在恢复期间，也要避免不当行为，确保身体尽快康复。