TFA卡片 | 一套全面且实用的情商工具

TFA卡片 | 一套全面且实用的情商工具

你是否曾对自己的某些言行感到后悔？是否希望重新思考事情的经过，找出哪里出了问题，以及下次怎样做得更好？

"TFA卡片"是一套简单、实用的情商工具，通过选择、匹配和排序卡片，帮助人们提升自我觉察，更有意识、更有效地应对工作与生活中的不同挑战。将它添加到你的情商工具箱里吧！

TFA卡片：提升情商的实用工具

TFA卡片围绕着6秒钟情商的TFA流程设计，具体包括：

通过使用这些卡片，可以帮助我们更加清晰地认识自己的想法、感受和行动，识别情绪模式，获得更多的决策洞见，同时也能创造新的想法、感受和行动。

这套卡片能够帮助我们有逻辑、清晰地厘清自己的情绪模式，激发更多的决策洞察。

使用方法：没有固定的顺序

在使用TFA卡片时，是否一定要按照思考、感受、行动的顺序呢？

答案是：不需要。你可以按照任何顺序选择卡片。因为每个人的关注点不同，有的人最容易注意到他们的行为，而另一些人则会注意到感受。我们的想法、感受和行为之间呈现动态的相互作用，没有唯一的顺序。

开发背景

《思考·感受·行动 TFA卡片》由6秒钟情商出版发行，其早期版本是由6秒钟情商所发行的"选的还是失去"卡片。它由乔舒瓦·弗里德曼和安娜贝尔·金森在2001年共同开发，可用于教授关键的情商能力以支持人们做出更好的决策。

卡片的具体使用方法还可以参考卡片中包含的纸质卡片使用说明书。