压疮如何预防

压疮如何预防

压疮，又称褥疮或压力性溃疡，是由于长时间局部皮肤受压，导致血液循环障碍而引起的皮肤和皮下组织损伤。常见于长期卧床或行动不便的患者，严重时可导致感染甚至危及生命。如何有效预防压疮的发生，是护理工作中的重要课题。

压疮预防的具体措施

1. 定时变换体位：每2小时为卧床患者翻身一次，椅子上的患者每1小时改变体位一次，以减少局部压迫。

2. 使用减压辅助工具：采用减压床垫、坐垫等器具，分散身体压力，避免局部长期受压。

3. 保持皮肤清洁干燥：每日清洗并彻底擦干皮肤，特别是易受压区域，如骶尾部、髋部、脚跟等部位。如有出汗、大小便失禁，应及时更换衣物和床单。

4. 适当使用润滑剂和护肤品：在干燥或摩擦较多的部位涂抹润肤霜，减少皮肤损伤风险。

5. 营养支持：提供足够的蛋白质、维生素和矿物质，促进皮肤愈合和再生。特别注意补充维生素C、锌和铁，这些营养素对皮肤健康尤为重要。

6. 避免拉扯皮肤：移动患者时避免直接拉扯皮肤，可利用床单或专用移位工具协助，减少剪切力引起的皮肤损伤。

7. 监测高风险人群：老年人、长期卧床或行动不便者需进行定期皮肤检查，发现早期压疮迹象（如红斑、肿胀、温度变化）应立即处理。

通过定时变换体位、使用减压工具、保持皮肤清洁干燥、营养支持、谨慎移动患者和定期监测，可以有效预防压疮的发生。

专家介绍：陈晓东，副主任医师，江苏省中医院整形外科。