游泳队人均扁平足？网友感慨“和冠军有了相同点”，医生：及时干预

游泳队人均扁平足？网友感慨“和冠军有了相同点”，医生：及时干预

本次巴黎奥运会游泳比赛，中国游泳队以2金3银7铜和一个世界纪录，结束了这次充满故事的征程。

由于种种原因，这支赛前被称为“历史最强中国泳军”的队伍，没能突破2012年伦敦奥运会夺得5金的历史最佳战绩，也没有超过东京奥运会的3金。但两枚金牌含金量极高，奖牌总数也为历史最多。

尤其是男子4X100米混合泳接力，中国队四名小伙子拼出血性，历史上首次夺得该项目的奥运会冠军，并打破了美国队对这一项目长达40年的垄断。

虽然游泳比赛已落幕几天了，但关于游泳项目的话题热度依然高居不下。8月7日下午，“#游泳队是人均扁平足吗#”的词条登上热搜。有网友发现，在潘展乐的一张商业海报中，他的脚几乎完全贴合地面，疑似扁平足。

还有网友发现，在众多新闻画面截图中，游泳队有多名队员的脚都很像扁平足。

更有网友考古综艺节目发现，早在《女儿们的恋爱》中，有男嘉宾发现傅园慧疑似扁平足后，傅园慧也大方展示了自己的脚，并解释因为长时间的训练，加上技巧的运用，使得运动员几乎都是扁平足，没有足弓。网友笑称，怪不得他们都游得这么快，别人是脚，他们的脚都是“蹼”。也有不少网友发现了自己同游泳冠军的唯一相似点。

然而，对于普通人扁平足会带来不少困扰。扁平足，或称平底足，可能听起来并不严重，但它是一种不容忽视的足部疾病。湖北省中医院（湖北中医药大学附属医院）推拿科/康复医学科周晶主任介绍，扁平足主要表现为足部的正常内侧纵弓消失，导致足弓低平或完全消失，进而使得足底与地面的接触面积增大。这种情况可能源于先天发育异常、遗传因素，或是后天的生活习惯及疾病影响。患有扁平足的人在长时间站立、行走或跑步后，常会感到足部疲劳、疼痛，甚至肿胀，对生活质量造成显著影响。

扁平足与正常足部（湖北省中医院供图）

一个简单的自测方法是湿脚印法：将脚沾湿后踩在干燥的地面上，观察形成的脚印。正常的足弓会在脚印中间留下一个明显的空隙，形成类似拱形的图案；而扁平足则会显示为一个完整的、几乎没有空隙的脚印。

扁平足，不仅仅是脚下的不稳

周晶主任提醒：扁平足会影响足部的舒适度，而它潜在的危害还远不止于此。首先，它会影响个体的运动能力，使人容易感到疲劳，降低耐力和跑跳能力。对于青少年来说，这可能会影响到他们的体育成绩和未来的职业选择，如参军或报考军校等；其次，长期的扁平足还可能导致关节位置紊乱，进而损伤韧带和肌腱，引发足部疼痛。更严重的是，它还会影响到足部和整体的稳定性，增加摔倒和扭伤的风险。长时间下来，扁平足甚至可能改变腿型，导致足外翻、X型腿或O型腿的出现。最后，由于足部缺乏足够的支撑，走路时脚跟的内旋也可能影响到膝盖、小腿和脊椎的受力方式，进而引发脊柱侧弯、骨盆倾斜等问题。

及早发现，及时干预

面对扁平足，早期发现和干预是关键。周晶主任建议，一旦疑似有扁平足的症状，应尽快就医确诊。目前，针对扁平足的治疗方法主要包括运动疗法、矫形支具固定以及手术治疗。运动疗法通过特定的关节复位和肌力训练，强化足部肌肉和韧带，提升足弓支撑力；矫形支具，如特制鞋垫或矫形鞋，能有效支撑足弓，减轻足部负担；对于症状严重的患者，手术矫正也是一个可行的选择，包括足弓重建和肌腱转移等手术，能显著改善足部功能。然而，手术治疗需慎重考虑，并严格遵循医嘱。