流感季，糖尿病患者感冒危害大，专家给出预防策略！
流感季，糖尿病患者感冒危害大，专家给出预防策略！
近期流感患者数量增多，糖尿病患者作为易感人群，需要特别注意。兰州瑞京糖尿病医院副主任医师宋淑华提醒，糖尿病患者由于免疫力较低，更容易感冒，而感冒又会加重血糖波动和病情。因此，糖友在感冒期间要特别注意监测血糖，谨慎用药，必要时及时就医。更重要的是，平时要积极预防感冒，控制好血糖，增强体质，接种疫苗，减少感染风险。
为什么糖尿病患者容易感冒？
糖尿病患者比普通人更容易感冒，原因主要有以下两点：
免疫力较低：糖尿病患者多为中老年人，随着年龄增长以及糖尿病并发症的出现，机体的防御能力会显著下降，对各种感染的易感性明显增高，感冒的风险也随之增加。
代谢紊乱导致抵抗力下降：糖尿病患者由于糖、蛋白质、脂肪等代谢紊乱，尤其是长期高血糖状态，会导致各组织器官功能受损，免疫力低下，对细菌和病毒的抵抗力减弱。因此，天气变化或温差较大时，糖友稍不注意就容易感冒。
糖尿病患者感冒有何危害？
导致血糖波动：感冒会影响血糖控制，即使是平时血糖稳定的糖友，也可能因为感冒出现阶段性血糖升高。同时，感冒时食欲下降，进食减少，又可能导致低血糖。这种血糖波动会加重糖尿病病情，甚至诱发急性并发症。
增加感染风险：糖尿病患者感冒后，容易引发肺部感染，严重时可能导致高血糖昏迷、酮症酸中毒或心脏功能衰竭。如果糖友已经合并肾病、肺水肿等疾病，病情会更加复杂和危险。
糖尿病患者感冒不能随便吃药！
糖尿病患者如果感冒，一定要在医生的指导下用药，切不可自行服药，以免影响病情。
- 慎用对肾功能有影响的药物：如果感冒药上标有“肾功能不良者慎用”，糖尿病患者一定要谨慎使用。私自服用具有肾毒性的药物，可能加重肾脏负担，诱发糖尿病肾病。
注意中成药是否含糖：一些中成药（如含片、冲剂）为了改善口感会添加糖分。糖友应选择无糖产品，例如无糖板蓝根冲剂。
合并心血管疾病的糖友需谨慎：如果糖友合并心血管疾病，选择感冒药时一定要咨询医生。某些感冒药（如白加黑、新康泰克）含有伪麻黄碱，可能升高血糖、加快心率，甚至诱发血压升高或心绞痛。
专家提醒：感冒期间要勤测血糖！
感冒会导致血糖波动。感冒时，人体会分泌大量应激激素，这些激素有升高血糖的作用。但同时，感冒可能影响食欲，导致进食减少，又可能引发低血糖。因此，糖友在感冒期间一定要勤测血糖，及时调整饮食和药物。
如果感冒期间血糖持续升高或频繁出现低血糖，应及时就医。医生会评估是否存在酮症酸中毒等急性并发症，并调整治疗方案。
出现以下情况，及时就医！
- 感冒引起感染控制不理想，持续发烧；
- 呕吐、腹泻不止；
- “三多一少”症状加重，并伴有恶心、呕吐、腹痛，或出现严重脱水（如嘴唇干裂、意识不清）、呼出气体有烂苹果味；
- 调整降糖药或胰岛素用量后，血糖仍居高不下（空腹或餐前血糖超过13.9 mmol/L）。
糖尿病患者如何预防感冒？
控制血糖，避免诱因：控制好血糖是预防感冒的基础。同时，避免淋雨、着凉、过度疲劳，流感高发季节佩戴口罩，减少去人流密集的场所。
增强体质：坚持规律运动，如散步、太极拳等，可以提高免疫力，减少感冒的发生。
接种疫苗：对于免疫力较低的老年糖友或经常感冒的患者，可以在医生指导下接种流感疫苗，进一步降低感染风险。
专家总结：糖尿病患者由于免疫力较低，更容易感冒，而感冒又会加重血糖波动和病情。因此，糖友在感冒期间要特别注意监测血糖，谨慎用药，必要时及时就医。更重要的是，平时要积极预防感冒，控制好血糖，增强体质，接种疫苗，减少感染风险。
本文仅供参考，血糖高或身体不适，请及时咨询您的医生或到院就诊！