高骊山，驴友眼中"苏南第一虐"
高骊山，驴友眼中"苏南第一虐"
江苏句容的高骊山近年来已成为户外运动爱好者的热门目的地，被誉为"苏南第一虐"、镇江"最难攀爬的山峰"等。这座海拔约500米的山峰，虽然不高，但其险峻的山势和独特的自然风光，吸引了众多户外运动爱好者前来挑战。
高骊山位于宁镇山脉东部，主峰海拔约500米，是宁镇山脉东部的高峰之一。整个山脉沿着仑山湖由西南向东北蜿蜒起伏，形似一条静卧的长龙，全长约7公里。在山脉西南方仑山水库边的仑山湖国际度假村（句容境内）和山脉东北方的韦岗东家庄（镇江境内）分别设有登山口。
高骊山虽然不高，但远远望去也不失雄伟险峻，特别是山顶和山脊到处乱石林立、悬崖峭壁，山岩形似刀削斧劈，令人望而生畏。穿越整个山脊也几乎只有一条驴友走出的野道，多处都要如猿猴般手脚并用，或者借助绳索惊险攀岩才能过关。如今，高骊山穿越线路已较为成熟，大约十三个山头连绵不绝，整个穿越下来要五六个小时，一路惊险刺激，是苏南户外拉练的经典线路之一。
高骊山不仅因其自然风光和挑战性受到户外爱好者的喜爱，还有一个美丽的传说：很久以前，位于长江下游的镇江句容一带还是东海岸边的蛮荒山野，向东是无边无际的海洋，有一位高骊国的公主少女，因逃避东海龙王的逼婚，漂洋过海来到镇江与句容交界的这座山上，公主陶醉于眼前的美景，就在这里住下了。有一天，公主在山顶忽见海上有一艘大船向她靠近，原来是东海龙王带着满船的宝贝前来迎娶她为妃。公主坚决不从，纵向跳下悬崖。东海龙王恼羞成怒，掀起巨浪将宝船弄翻，宝船就化成了一座山，这座山被后人称为"船山"，而高骊国公主居住的这座山就被后人称为"高骊山"。说来也很奇巧，在后来的地质考察中，地质专家在这一带山里的确发现许多贝类与鱼骨的化石，说明这个传说还多少有点影子。
当然，也有专家认为"高骊山"名称另有来头。"高"与"勾"、"句"在古代发音相似，表示"句容"本地的，而"骊"的意思，在古代有"深黑色的龙"、"乌黑发亮的骏马"、"传说中的神马"、"皇家御用的宝马"等等，表示高贵、神秘、吉祥、美丽等寓意。中国古代很早就开始使用"骊"字了，《春秋左传》里就提到了在晋国发生的"骊姬乱政"之事，骊姬是春秋时期晋献公的宠妃。另外，骊山位于陕西西安临潼，是秦岭山脉的一个支脉。盛唐时期，唐玄宗与杨贵妃在骊山华清宫演绎了一场凄美的爱情故事，千古流传，当年唐玄宗执政以后，几乎每年十月都要到此游幸。唐代大诗人白居易在《长恨歌》中写道："骊宫高处入青云，仙乐风飘处处闻。"
如今，句容高骊山已成为驴友眼中的网红名山——"苏南第一虐"。高骊山虽然不是太高，却不乏崇山峻岭之雄奇险峻，攀行的强度与难度均远胜过同类山峦，因此在户外圈负有盛名，有资深户外人士断言："能在五六小时内完成高骊山穿越，走遍半个中国的险山都没问题！"
户外运动爱好者在攀登高骊山的过程中，不仅能克服身体的疲惫，战胜心理的胆怯，挑战体能的极限，更能在磨炼顽强意志的同时，找到生活的乐趣。爬山能让我们享受到大自然的馈赠。山林间的清新空气、丰富的负氧离子以及各种植物散发的清香，都是对身体健康的极大益处，能让我们在心理上获得极大的满足和愉悦。
爬山过程中，需要调动全身的肌肉和关节，进行有氧运动和力量训练，这种手、脚、脑、眼等全身性的协调运动不仅能够增强心肺功能，提高身体耐力，还能有效燃烧脂肪，强体又益智。当我们一路惊险站在了山巅，回望来时路，那份成就感会激励我们在生活中更加勇敢、自信和坚定。同时，每次翻山越岭也是一次心灵的洗礼，在大自然的怀抱中，远离城市的喧嚣，让心灵得到了彻底的放松！