胃镜前的准备与注意事项

胃镜前的准备与注意事项

在进行胃镜检查前，需要做好充分的准备并注意相关事项，在检查前1-2天需调整饮食、检查前一天需控制饮食，以及检查当天的相关事项，如禁食禁水、着装等。

检查前1-2天调整饮食

• 逐渐将饮食转变为清淡、容易消化的类型。例如，选择质地柔软的食物，如煮得较软的粥，其中可以是小米粥、南瓜粥等。面条要煮得熟烂一些，馒头要选择新鲜且质地松软的。避免食用富含高纤维的蔬菜，像芹菜、竹笋等，因其纤维较粗，不易消化，可能会残留在胃内，影响检查。

检查前一天控制饮食

• 最好在晚上8点之前完成晚餐。晚餐的量应比平时减少，大约为正常食量的一半到三分之二。食物选择上，以清淡、易消化的为主，例如清淡的蔬菜粥、素面条等。避免晚餐吃得过饱或过晚，以免食物在胃内停留时间过长，影响检查效果。晚上8点开始严格禁止进食任何固体或液体食物，包括水、饮料、牛奶等。这是为了确保胃在检查时处于完全排空的状态，以便医生能够清晰地观察胃黏膜的情况，发现潜在的病变。

检查当天的相关事项事项

• 禁食禁水：从检查前的午夜开始，一直到检查结束，都要保持绝对的禁食禁水状态。即使感到口渴或饥饿，也不能进食或饮水。如果在检查前不小心喝了水或吃了东西，可能会导致检查推迟，因为胃内有食物残渣和液体时，无法进行清晰准确检查，还可能增加误吸的风险。

• 着装：穿着宽松舒适的衣服，上衣最好是开襟的，便于在检查时穿脱。避免穿着紧身、连体或难以解开的衣物，以免在检查过程中造成不便。不要佩戴过多的饰品，如项链、手链、胸针等，以免影响检查或在检查过程中造成损伤。

• 取下饰品：取下假牙，以防在检查过程中假牙脱落造成危险。摘下眼镜、耳环、项链、手镯等饰品，妥善保管。如果佩戴隐形眼镜，也需要取下，换成框架眼镜。

很多人对胃镜检查存在恐惧和紧张情绪，这是正常的。可以通过深呼吸来放松自己，先慢慢地吸气，然后缓缓地呼气，重复几次。也可以与家人或朋友交流，分散注意力，减轻紧张感。要相信医生的专业技术，胃镜检查是一种常见且相对安全的检查方法。