宝宝干咳嗽快速止咳小妙招

宝宝干咳嗽快速止咳小妙招

王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科

对于宝宝的干咳，有几个快速缓解的小妙招：

1. 保湿空气：保持室内空气湿润，可以使用加湿器来提高空气湿度，尤其是在冬季或空气干燥时。湿润的空气有助于减轻宝宝喉咙的不适感。

2. 多喝温水：给宝宝多喝温开水或温奶，有助于滋润喉咙，减少干咳次数。避免饮用冷饮或含糖饮料，因为这些可能会刺激喉咙。

3. 润喉糖浆：在医生指导下，适量使用一些适合宝宝的天然润喉糖浆，如蜂蜜柠檬水（仅适用于一岁以上的宝宝）。蜂蜜具有抗菌和镇咳的作用，但不建议给一岁以下的婴儿食用。

4. 头部抬高：睡觉时适当抬高宝宝的头部，可以减轻因躺平引起的喉咙不适，减少夜间咳嗽。这可以通过在床垫下放置一个小枕头或毛巾来实现。

5. 保持清洁：定期清洁家中的灰尘、宠物毛发等可能的过敏原，减少对宝宝呼吸道的刺激。

6. 避免刺激性气味：确保宝宝远离香烟烟雾、空气污染和强烈的化学气味，这些都会加重咳嗽症状。

及时有效地采取措施可以帮助宝宝快速缓解干咳。如果症状持续或加重，应尽快就医以排除其他潜在疾病。

本文原文来自评谷论