洗头后保暖预防感冒
洗头后保暖预防感冒
洗头后易感冒，想了解预防措施。患者女性17岁
感冒可以通过加强锻炼、保持良好生活习惯来预防。生活中，注意保暖，多吃维生素C丰富的食物，增强免疫力，有助于预防感冒。
洗头后易感冒怎么办？
1. 加强锻炼
医生建议患者加强锻炼，提高身体抵抗力，并且保持良好的生活习惯。
2. 注意保暖
洗头后确实需要注意保暖，以防着凉和免疫力下降。
3. 增强免疫力
饮食上，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，有助于增强免疫力。
4. 合理用药
如果正在服用抗病毒药物，建议继续按照医嘱服用。
相关科普
1. 宫颈癌的中医治疗
中医认为，宫颈癌的发生与肝肾不足、气血瘀滞有关，治疗应注重扶正祛邪。虫草、猪苓、明党参、桑寄生等中药可以扶正固本，增强机体免疫力；而降香、茯苓、白术等则具有活血化瘀、清热解毒的作用，可以帮助控制病情，缓解症状。
2. 红枣的功效
红枣能治疗脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力等症状。红枣具有补气养血、养血安神的作用，适合用于女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等情况。红枣还能缓和药性，常被用于药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用。红枣中的维生素含量非常高，具有滋阴补阳的功效，能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。
3. 孕妇食用鹿角菜的好处
孕妇吃鹿角菜可以补充营养、补血养颜、提高免疫力、清热解毒、利湿退黄等，适量食用对健康有益。鹿角菜富含蛋白质、钙、铁、锌和B族维生素等，有助于补充孕期所需营养。鹿角菜能促进气血循环，预防孕期贫血，保持面色红润。鹿角菜中的抗氧化物质和天然植物化合物能增强免疫力，减少感染风险。鹿角菜可缓解孕期上火症状，如咽喉肿痛。鹿角菜可消除体内湿气，改善水肿，维持水分平衡。孕妇食用鹿角菜时要注意适量，避免过量摄入。
4. 中医治疗的标本兼治
中医的动态疗法，就像一位智慧的医生，它不仅仅是治疗疾病，更像是给身体进行一场全方位的调理。它通过扶正祛邪，软坚散结，帮助提高我们的机体免疫力，增强体质，就像给身体加了一层保护罩。这种疗法全面调理，综合治疗，就像一个团队，各个部分都齐心协力，防止疾病的复发和转移。它标本兼治，就像一把钥匙，既能打开病痛的大门，也能锁住疾病的脚步，达到理想的治疗效果。
5. 银花泌炎灵片治疗非淋菌性尿道炎
非淋菌性尿道炎是一种常见的泌尿系统感染，其病因多样，治疗时需针对病因进行。中医治疗非淋菌性尿道炎以清热解毒、利湿通淋为主，辅以补肾固本、活血化瘀、扶正祛邪，提高机体免疫力。银花泌炎灵片作为一种道地优质中草药精制而成的药物，具有显著疗效。银花泌炎灵片适用于治疗热淋下焦湿热证，对于尿频、尿急、尿涩痛、尿短赤、尿淋沥、尿赤黄、腰痛、腹胀痛等症状有较好的治疗效果。需要注意的是，由于金葡菌的耐药率高达62%，西药抗生素以及部分中药对该菌引起的感染治疗难度较大。因此，在治疗非淋菌性尿道炎时，建议选择合适的治疗方案，并在医生指导下使用药物。
6. 鸡血藤的功效与使用注意事项
鸡血藤，这种听起来有点血腥名字的中药材，其实是个宝藏。它不仅能补血活血，还能调经止痛，舒筋活络，甚至还能抗肿瘤和提高免疫力。听起来是不是很神奇？不过，鸡血藤也不是随便就能用的。孕妇要慎用，过敏体质的人也要小心，更别提过量了。这东西虽然好，但用错了可就不好了。那怎么用呢？可以煎汤喝，泡茶喝，还能做成药丸或胶囊。不过，记得一定要按照医生的建议来。鸡血藤虽然是个宝，但也不能替代药物。所以，该看医生的时候还得看医生。
7. 病人饮食忌口与调理
病人啊，饮食可是个大讲究。得忌口啊，像那些酒啊、辛辣、燥热的食物，还有那些刺激性的东西，都得尽量少吃。还有，高脂肪、低纤维的食物也要控制，油炸、熏烤、腌制的东西，能不吃就别吃。中医中药调理，那是不错的选择，能增强体质，扶正祛邪，补气养血，提高免疫力，还能防止癌细胞复制和转移，延长寿命，减少痛苦。
8. 孕妇食用桑葚
桑葚，这个大家可能不太陌生的水果，其实就是桑树的成熟果实，有时候也叫桑葚、桑枣或者桑泡。它的营养价值挺高的，含有蛋白质、脂肪、水和纤维量等。平时吃点桑葚，不仅能补充我们身体需要的营养，还能降低我们生病的风险。孕妇在怀孕期间，需要补充大量的营养，而桑葚正好含有丰富的维生素和活性蛋白，对孕妇和胎儿都有好处。桑葚还有健胃消食的作用，孕妇如果食欲不振，吃点桑葚可以缓解症状。而且，桑葚还能提高人体的免疫力，孕妇怀孕后，身体的抵抗力会下降，桑葚可以加快新陈代谢，提高免疫力。但是，孕妇吃桑葚也要注意，不要过量，否则可能会刺激肠胃，引发出血性肠炎和鼻出血。另外，不要吃未成熟的桑葚，吃之前要清洗干净，可以用盐水浸泡一下。
9. 老人饮食健康注意事项
哎呀，根据您说的这些情况，我觉得老人家真的得赶紧到医院去检查一下了。咱们得做到‘早发现，早治疗’，这个很重要。另外，饮食要规律，吃得清淡一些，多运动，多锻炼，这些都是提高身体免疫力、增加营养的好方法。
本文原文来自京东健康