肌酐高和锻炼有关系么

肌酐高和锻炼有关系么

引用

39健康网

1.

https://m.39.net/shen/a_p6pw5z5.html

肌酐高可能与锻炼有一定的关系，尤其是对于存在慢性肾病的人群。

肌酐主要是肌肉组织中肌酸的代谢产物，通过肾脏进行清除。对于健康人群而言，适当的锻炼可以提高肌肉代谢率，从而增加肌酐的生成量，导致血液中的肌酐浓度暂时性上升。但对于患有慢性肾病的人来说，由于肾脏已经受到损害，无法有效代谢产生的肌酐，此时过度的锻炼可能会加重肾脏负担，进一步加剧肌酐的积累，导致血肌酐持续增高。因此，对于肌酐高的患者来说，应避免高强度的锻炼，以减少对肾脏的额外压力。

肌酐高还可能是饮食因素、药物影响、急性肾损伤等原因引起的。这些原因可能导致肾脏功能受损或肾小球滤过率降低，进而影响肌酐的排泄。

针对肌酐高的情况，建议定期监测肌酐水平，并注意均衡饮食，避免摄入过多蛋白质，以减轻肾脏负担。同时，保持适度运动，避免过度劳累，有助于改善身体状况。