什么是血糖，血糖监测：为什么它对你的健康至关重要

什么是血糖，血糖监测：为什么它对你的健康至关重要

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在快节奏的现代生活中，健康问题日益受到人们的关注。其中，血糖水平的管理已成为健康管理的重要一环。那么，什么是血糖？为什么监测血糖如此重要？本文将为您详细解答。

血糖的基本概念

血糖，即血液中的葡萄糖，源自食物，经消化分解，由血液运送至全身细胞，作为能量源泉，维系生命活力。正常情况下，身体通过胰岛素来调节血糖水平，使其保持在一个相对稳定的范围。然而，当这种平衡被打破时，就会导致血糖异常，进而引发健康问题。

血糖对健康的影响

血糖水平的异常波动可以影响身体的多个系统。长期高血糖不仅可能导致糖尿病，还会增加心血管疾病的风险。糖尿病患者往往面临多种并发症，血糖失控，眼底、肾脏、神经渐受侵；低血糖来袭，乏力、头晕，乃至意识飘忽。血糖波动，健康警钟，管理刻不容缓。血糖水平的异常不仅影响了个体的生活质量，也给社会医疗系统带来了巨大的负担。