使用护肤品时刺痛？可能是屏障受损信号

使用护肤品时刺痛？可能是屏障受损信号

引用

科普中国网

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https://www.kepuchina.cn/article/articleinfo?business_type=100&ar_id=584690

你是否遇到过这样的情况：护肤品刚上脸，就感到一阵刺痛，仿佛无数细针在扎皮肤？这种不适感不仅让人心情烦躁，更可能是皮肤发出的求救信号——你的皮肤屏障可能受损了！

皮肤屏障：肌肤的守护者

皮肤屏障就像一层隐形的盔甲，由皮脂膜、角质层细胞和细胞间脂质组成，负责抵御外界刺激、锁住水分、维持肌肤健康。当皮肤屏障受损时，这层盔甲就会出现漏洞，导致各种皮肤问题。

刺痛感从何而来？

护肤品中的某些成分，例如酸类、酒精、香精等，可能会刺激到皮肤屏障受损的部位，引发刺痛感。此外，皮肤缺水干燥也会导致屏障功能下降，使皮肤更容易受到刺激。以下行为可能损伤皮肤屏障：

1. 过度清洁：频繁使用清洁力过强的洗面奶、去角质产品，会破坏皮脂膜和角质层。
2. 不当刷酸：高浓度酸类产品使用不当，会腐蚀角质层，导致屏障受损。
3. 频繁敷面膜：过度水合会软化角质层，削弱屏障功能。
4. 环境因素：紫外线、空气污染、干燥寒冷等环境因素也会损伤皮肤屏障。

如何修复受损的皮肤屏障？

1. 温和清洁：选择温和的氨基酸洁面产品，避免过度清洁。
2. 精简护肤：暂停使用刺激性护肤品，选择成分简单、温和的修复类产品。
3. 加强保湿：使用含有神经酰胺、胆固醇、脂肪酸等成分的保湿产品，帮助修复皮肤屏障。
4. 注重防晒：紫外线是皮肤屏障的头号敌人，一年四季都要做好防晒工作。

在使用新产品前，先在耳后或手腕内侧进行敏感测试；使用新产品时，先从低浓度、小面积开始，逐渐建立耐受；如果使用护肤品后出现刺痛、红肿等不适症状，应立即停用并咨询医生。

结语：护肤品使用时的刺痛感，是皮肤屏障受损的重要信号。我们需要及时调整护肤方式，修复受损屏障，才能恢复肌肤健康状态。护肤是一个循序渐进的过程，切勿操之过急，给肌肤带来不必要的负担。