怎么判断胰岛素抵抗

怎么判断胰岛素抵抗

胰岛素抵抗是导致2型糖尿病和心血管疾病的重要因素。如何判断自己是否存在胰岛素抵抗？本文将从临床表现和实验室检查两个方面，为您详细介绍胰岛素抵抗的判断标准。

临床表现

1. 腹部肥胖：男性腰围大于90厘米，女性腰围大于80厘米。
2. 高血压：收缩压≥130mmHg或舒张压≥85mmHg。
3. 黑棘皮症：皮肤出现黑色、厚实、天鹅绒样斑块，常见于颈部、腋下等部位。
4. 血脂异常：高甘油三酯血症（≥1.7mmol/L）或高密度脂蛋白胆固醇偏低（男性<1.0mmol/L，女性<1.3mmol/L）。

实验室检查

1. 空腹血糖：空腹血糖水平≥5.6mmol/L可能提示胰岛素抵抗。
2. 胰岛素水平：空腹胰岛素浓度升高（>10μU/mL），这是直接评估胰岛素抵抗的重要指标。
3. HOMA-IR指数：空腹血糖与空腹胰岛素的乘积除以22.5，HOMA-IR值>2.5常提示胰岛素抵抗。
4. 口服葡萄糖耐量试验：在摄入葡萄糖后2小时血糖水平≥7.8mmol/L提示胰岛素抵抗。
5. QUICKI指数：快速胰岛素敏感性检测指数，用1/(log(空腹胰岛素)+log(空腹血糖))计算，QUICKI值<0.33提示胰岛素抵抗。

特殊检查

1. 静脉葡萄糖耐量试验：注射葡萄糖后测定不同时间点的胰岛素和血糖水平，评价胰岛素分泌和作用。
2. 超声检查：肝脏脂肪变性超声检查可提示非酒精性脂肪性肝病，与胰岛素抵抗有关。

长期的胰岛素抵抗会增加2型糖尿病、心血管疾病等风险，因此早期识别和管理非常关键。健康饮食、适量运动和保持良好生活习惯有助于改善胰岛素抵抗。

本文原文来自泌乳网