手部被冰水浸泡后麻木的正确处理方法

手部被冰水浸泡后麻木的正确处理方法

手部被冰水浸泡后出现麻木，通常是由于低温导致血流减少和神经末梢暂时失去感知能力。那么，应该如何正确处理这种情况呢？东南大学附属中大医院神经内科副主任医师袁宝玉给出了专业的建议。

处理方法

1. 移除冰水：立即将手部从冰水中取出，停止冷暴露。

2. 缓慢复温：避免快速加热，可以通过将双手放入温水（约37-40°C）中轻柔地复温，时间控制在20至30分钟。

3. 按摩促进循环：可以轻柔按摩手指和手掌，帮助恢复血液循环，加快复温效果。

4. 小心检查：观察皮肤颜色，如果长时间没有恢复正常或出现皮肤苍白、紫蓝色等异常情况，应考虑专业医疗评估。

5. 保持温暖：复温后，用干燥的毛巾轻轻擦干，并戴上保暖手套以防止再次受冷。

注意事项

注意不要使用过高温度直接加热，以免烫伤或造成组织损伤。如果麻木感持续不退，需尽早就医以排除潜在的损伤风险。

本文作者：东南大学附属中大医院神经内科副主任医师 袁宝玉