胎动记录表：准妈妈必备的胎动监测工具

胎动记录表：准妈妈必备的胎动监测工具

从怀孕28周开始，准妈妈们就需要开始关注宝宝的胎动情况了。为了帮助准妈妈们更好地记录和观察胎动，本文提供了一个详细的胎动记录方法和一个可以下载打印的胎动记录表。

从28周开始就需要数胎动了。为方便准妈妈们记录自己宝宝的运动次数，特制作此小工具，希望对妈妈们有用。

• 每天早中晚各数胎动1个小时，并且每次时间要尽量固定，以保证规律性。
• 12小时胎动次数=(早+中+晚)×4
• 每个宝宝都是不同的，你的胎动次数跟其他准妈妈可能会非常不一样。
• 连续的一串儿胎动算做1次；一跳一跳的打嗝不能计入胎动次数。
• 如果胎动次数跟平时的平均胎动次数相比，增减幅度超过50%，请立即到医院就诊。
• 如果胎动连续3~4天明显偏离通常的胎动规律，建议咨询医生。

下载大图打印，轻松的记录宝宝的胎动情况以便观察。