6个月以上宝宝夜间频繁醒来吃奶，未必是真饿，还可能是这些原因
6个月以上宝宝夜间频繁醒来吃奶，未必是真饿，还可能是这些原因
很多新手妈妈在照顾宝宝时，常常会遇到宝宝夜间频繁醒来吃奶的困扰。这种情况不仅影响妈妈的休息，也让妈妈们感到十分无奈。本文将从多个角度分析宝宝夜间频繁醒来吃奶的原因，并提供相应的解决方案。
小孙是一位新手妈妈，她的宝宝已经快7个月大了。最近，小孙发现宝宝的睡眠质量明显下降，每晚都会醒来好几次，还总是哼哼唧唧找奶吃。这让小孙感到非常困惑和疲惫。
事实上，每个宝宝的情况都不尽相同，但大多数宝宝在刚出生时，由于胃容量小，需要频繁按需喂奶。随着宝宝的成长，不仅奶量会增加，喂奶的次数也会逐渐减少。通常情况下，宝宝晚上的睡眠时间会拉长，一般也不会因为饿肚子而频繁醒来。
然而，有些宝宝在6个月以上仍然会频繁夜间醒来找奶吃，这可能由以下几个原因造成：
原因1：宝宝身体不适
身体不适必然会影响睡眠质量。例如，宝宝可能会出现消化不良、消化不好、积食、便秘或晚上吃多了等情况。此外，宝宝鼻子有鼻屎、鼻子发痒、鼻塞等也会影响呼吸和睡眠。
应对方法：
如果宝宝是消化不良、消化不好，这时腹部可能圆鼓鼓，可以给宝宝顺时针方向揉揉肚子，协助宝宝排气、排便，促进肠蠕动，但动作需轻柔。
原因2：睡眠环境不舒服
冬季寒冷干燥，夏季炎热潮湿都会影响宝宝睡眠质量。房间内灯光光源过强，周围环境过于吵闹也会影响宝宝睡眠。宝宝对睡眠环境还是有一定要求的，如果总是受睡眠环境影响睡眠变差，那么生长发育也会被影响。
应对方法：
天气渐渐变热，如果夜间气温比较高，还是建议开空调或者电风扇，这样可以避免宝宝因闷热睡不踏实。使用空调的时候，建议将温度至26-28℃，空调不要直吹宝宝，湿度温度控制在50%-60%，如果今年第一次使用空调，建议清洗一下。除此之外，晚上房间的小夜灯尽可能选择温和的弱光， 家人都一定要趁早睡，大人熬夜也会影响和宝宝的睡眠。
原因3：宝宝情绪不稳
宝宝到了6个月以后可能会出现分离焦虑，会因为妈妈的不在身边变得焦虑不安，这是会影响宝宝的睡眠的。除这一点，宝宝睡前或者白天情绪出现大波动也会影响睡眠，比如宝宝睡前玩了激烈的游戏情绪过于兴奋，或者宝宝白天受到了惊吓情绪波动大等等，都会导致宝宝睡觉不踏实。
应对方法：
为了避免宝宝睡前情绪不稳，不要陪宝宝玩太久或者玩太过兴奋的游戏。每天都可以按固定不动的睡眠步骤来入睡，洗完澡后，轻哼童谣或是讲睡前故事，让宝宝在宁静的情绪中睡过去。假如 白天宝宝受惊出现哭闹，可以将宝宝搂在怀里，轻轻拍打宝宝的背部，安抚宝宝，给与满满的安全感，宝宝才会比较容易入眠些。
原因4：宝宝长牙不适
6个月上下，宝宝就会逐渐出牙，乳牙萌出就容易出现牙根憋胀、发痒等症状，也可能会影响宝宝睡眠。
应对方法：
可以给宝宝备个安慰奶嘴、磨牙饼干或牙咬胶小玩具，小宝宝清醒时能够放进嘴里咬着玩，减轻不适感。也可以准备几片洁净的纱布，放在冰箱里里冰镇一会儿，然后用来按摩牙根，同样可以减轻不适感。
原因5：吃奶找安全感
有一小部分吃母乳宝宝比较恋奶，在6月龄这个比较特殊的阶段，宝宝会因为各种原因产生身体不适和烦躁焦虑，从而出现缺乏安全感，会变得更黏妈妈。一到了夜间，宝宝就想通过吃奶寻找安全感，如果没吃到奶，他们就会来回翻腾，甚至哭闹。
应对方法：
除了要给宝宝创造舒适的睡眠环境，还需给宝宝足够的安全感，比如宝宝睡觉的时候可以准备一个可以增加安全感的小玩具。平时多陪陪宝宝，但一定要是高质量的陪伴。
当发现宝宝6个月以后夜间频繁醒来找奶吃，且睡眠质量不好的时候，可以考虑给宝宝断夜奶。大部分宝宝在6个月左右开始添加辅食，到8~9个月时，通常已经适应辅食，晚上吃辅食也能感到饱腹，这个时候开始断夜奶完全是可以的。