妇起床手指关节动不了好痛 想伸直竟「啪」一聲 醫勸有症狀就該早治療

妇起床手指关节动不了好痛 想伸直竟「啪」一聲 醫勸有症狀就該早治療

一位65岁的陈妈妈在某天早晨起床时，发现自己的右手中指关节严重僵硬和疼痛。当她尝试将中指伸直时，手指竟然发出了“啪”的一声，这让她感到非常害怕，于是赶紧就医。经过诊断，医生发现陈妈妈的症狀正是“板机指”，而且由于之前没有及时治疗，这次的复发症状比之前更为严重。

阳明交通大学附属医院复健科主治医师郑弘裕指出，陈妈妈的手指关节出现肿胀疼痛，在肿胀处可以感觉到一个小结节，这是由于屈指肌腱和腱鞘反复摩擦导致发炎肿胀形成的。在医学上，这种病症被称为“屈指肌腱狭窄性腱鞘炎”，俗称“板机指”。

哪些手指容易发生板机指？

郑弘裕解释说，板机指最容易发生在大拇指、中指和无名指上。当手指弯曲后会卡住，需要用力或用另一只手才能扳直。强行伸直时不仅会感到疼痛，还会伴随发出弹跳声。此外，患者还可能出现手指根部隆起且按压会痛、早晨手指特别僵硬等症状。

板机指的成因

板机指的成因包括退化、发炎、局部外伤等因素。常见于以下人群：

• 上班族
• 更年期妇女
• 孕妇
• 糖尿病患者
• 类风湿性关节炎患者
• 长时间使用手指的清洁人员、机械工人、经常打电脑的人

治疗方法

郑弘裕提醒患者，板机指及早治疗非常重要。急性期依照严重程度可长达1～4周不等，越严重的急性症状时间越长。如果不尽快治疗，虽然患部也会因为疼痛不适、不便动作而慢慢消肿，但日後容易复发，症状会比之前更严重。因此，务必尽快治疗。

治疗方法包括：

• 冷敷或搭配吃消炎止痛药
• 利用石蜡浴、低能量雷射、超音波治疗等物理治疗方式缓解症状
• 必要时可以考虑在局部施打类固醇针剂
• 使用掌指固定护木
• 慢性期则需要进行手指伸展和肌力训练等复健动作，以避免复发

本文专家：郑弘裕医师