推荐四款秋天宜喝的“润秋茶”，养颜又润肺

推荐四款秋天宜喝的“润秋茶”，养颜又润肺

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秋天是气候逐渐干燥的季节，身体容易出现皮肤干燥、喉咙不适等问题，因此润肺养颜显得尤为重要。此时，选择适合秋季的“润秋茶”不仅能帮助滋润身体，还能起到养颜的作用。

推荐四款适合秋天饮用的润秋茶：陈皮茯苓山楂茶、桂圆胎菊玫瑰茶、陈皮枸杞菊花茶和柠檬桑葚玫瑰茶。这些茶饮在滋润肺腑、帮助消化的同时，还能调节气血，让你在干燥的秋天保持健康的同时，享受美丽容颜。

一、陈皮茯苓山楂茶

材料：陈皮 5克；茯苓 10克；山楂干 10克；冰糖 适量（根据个人口味调整）；清水 750毫升

步骤：