然谷穴的功效与主治

然谷穴的功效与主治

然谷穴是中医理论中一个重要的穴位，位于足内侧，具有多种健康功效。南京脑科医院中医科的杨宁副主任医师对此进行了详细解答。

主要功效

1. 清热利湿：然谷穴在中医理论中具有清除体内湿热的作用，这对于治疗湿热导致的疾病如口渴、小便短赤等症状有帮助。

2. 调和阴阳：通过刺激此穴位，可以帮助平衡体内的阴阳水平，有助于缓解由阴阳失调引起的一些不适。

3. 滋阴降火：然谷穴常用于滋养体内阴液，帮助降低内火，适合用于治疗因内火旺盛而导致的口干、咽喉肿痛、盗汗等症状。

应用注意事项

然谷穴的应用需要专业人士的指导，以确保安全有效地发挥其功效。在日常生活中，通过正确的按摩或针灸等方法，可以辅助改善某些身体状态。