高血压分几级，一级二级三级吗

高血压分几级，一级二级三级吗

高血压是常见的心血管疾病，临床上依据血压升高的程度将其分为1级、2级、3级，不同级别有着相应的血压范围及可能出现的症状表现，也意味着病情严重程度不同。患者和家属要客观看待高血压，对其做到早干预、早治疗。

高血压1级

高血压一级属于病情相对较轻的阶段，收缩压范围在140-159mmHg，舒张压在90-99mmHg。此阶段部分患者可能无明显症状，有的只是偶尔会感觉头晕、头痛等，症状较轻微。通常可先尝试通过调整生活方式来控制血压，如增加运动、控制饮食中盐的摄入、减轻体重等，若一段时间后血压仍未达标，再考虑药物治疗。

高血压2级

高血压二级时，收缩压处于160-179mmHg，舒张压处于100-109mmHg。这时患者出现头晕、头痛的频率可能会增加，还可能伴有心慌、心悸等不适，对日常生活已开始产生一定影响。往往需要在生活方式干预的基础上，结合药物治疗来控制血压，而且要定期监测血压，根据血压变化情况，在医生指导下调整药物的种类及剂量。

高血压3级

高血压三级是较为严重的程度，收缩压达到180mmHg及以上，舒张压达到110mmHg及以上。患者常出现较为严重的症状，如剧烈头痛、视物模糊、鼻出血等，心脑血管意外的发生风险也大大增加。必须立即进行规范的药物治疗，严格控制血压，同时强化生活方式调整，密切监测血压以及其他相关指标，防止出现严重的并发症危及生命。

患者要严格遵医嘱按时按量服用降压药物，不可自行停药或换药。保持低盐、低脂、低糖饮食，戒烟限酒，规律作息且适度运动。定期测量血压并做好记录，便于医生准确了解血压控制情况。若出现血压异常波动或其他不适，及时就医，保障自身健康安全。

高血压患者应该如何正确测量血压

• 选择合适的测量时间，建议在每天的同一时段进行测量。通常晨起后1小时内、排尿后、服用降压药前测量较为理想，此时测量可反映基础血压水平。晚上睡前也可测量一次，了解夜间血压状况。避免在刚运动完、情绪激动、饮酒后等血压易波动较大的时候测量，以免影响测量准确性。

• 可采取坐位或卧位，坐位时要背靠椅背，双脚平放于地面，手臂自然放在桌面上，使血压计袖带与心脏处于同一水平高度；卧位时则需平卧，手臂伸直放在身旁，同样保证袖带与心脏等高，这样能确保测量出的血压数值更精准，避免因姿势不当造成测量误差，如手臂位置过高或过低都会使血压读数出现偏差。

• 为提高测量准确性，每次测量血压最好进行2-3次，每次间隔1-2分钟，取平均值记录下来。因为单次测量可能存在偶然误差，多次测量取平均能更客观地反映真实血压情况，便于患者和医生依据这个数值来判断血压控制情况，合理调整治疗方案或生活方式干预措施。