驴肉火烧的热量及营养成分

驴肉火烧的热量及营养成分

热量(大卡/100克)

205

营养素含量(每100克)

• 脂肪：4.87克
• 碳水化合物：27.93克
• 蛋白质：13.25克
• 胆固醇：一
• 纤维素：0.91克
• 维生素A：一
• 维生素C：一
• 维生素E：一
• 胡萝卜素：一
• 硫胺素：一
• 核黄素：一
• 烟酸：一
• 镁：一
• 钙：一
• 铁：一
• 锌：一
• 铜：一
• 锰：一
• 钾：一
• 磷：一
• 钠：一
• 硒：一

热量点评：每100克驴肉火烧所含热量约为205大卡，其主要的卡路里来源占比为碳水化合物60.65%，脂肪10.58%，蛋白质28.77%，对减肥人群而言推荐食用。