秋季腹泻，宝宝这样吃有助于快速康复

秋季腹泻，宝宝这样吃有助于快速康复

宝宝患腹泻后，合理的饮食调整对疾病治疗至关重要。以下是一些有助于宝宝恢复的饮食建议：

补充液体预防脱水

频繁腹泻可能导致宝宝脱水，因此补充足够的液体非常重要。推荐以下几种补水溶液：

• 米汤加盐溶液：用米汤和细盐配制而成，每天少量多次口服，每隔4小时服用一次。

• 糖盐水：由蔗糖、细盐及白开水配制而成，剂量服法与米汤溶液相似。

• 补液盐溶液：需每天服用，但不同年龄的宝宝服用量不同。例如，2-10岁的宝宝每天服用1000ml，10岁以上的宝宝每天服用2000ml。

合理膳食预防营养不良

在饮食方面，建议：

• 母乳喂养：与奶粉相比，母乳所含营养物质更全面且天然，少量多次喂养可补充腹泻流失的营养。

• 转为防腹泻奶粉：如果宝宝已经断母乳，可选择防腹泻奶粉。

• 辅食喂养：如果宝宝可以吃粥、面条等辅食，应继续辅食喂养，并适当增加新鲜水果，以补充钾。

• 避免刺激性食物：尽量不要给宝宝食用辛辣有刺激性的食物。

这些饮食建议有助于宝宝在腹泻期间维持营养平衡，促进身体恢复。但需要注意的是，如果宝宝腹泻情况严重或持续时间较长，应及时就医，以免延误病情。