正常心跳每分钟多少次

正常心跳每分钟多少次

正常成年人的心跳范围通常在每分钟60到100次之间。不同年龄段的人群心率有所不同，且会受到情绪、体温、运动等因素的影响。

心率的定义与正常范围

心率是指心脏每分钟跳动的次数。健康成年人在安静状态下的心率通常为每分钟60到100次。

不同年龄段的心率差异

• 新生儿：心率较快，每分钟约为120至160次。
• 青少年：心率较接近成人标准。
• 成年人：正常范围为每分钟60到100次。

影响心率的因素

• 情绪变化：紧张、激动时心率加快。
• 体温：体温升高时心率加快。
• 身体活动水平：运动时心率加快，休息时心率减慢。
• 药物使用：某些药物可能影响心率。

特殊情况

一些训练有素的运动员在休息时心率可能低于60次，这也是正常现象。

维持正常的心率对于身体健康至关重要，它反映了心血管系统的运作情况。异常心率可能提示潜在的健康问题，需要咨询专业医疗人员进行评估。

本文原文来自泌谷论