足部麻木时可以泡脚吗？医生的专业解答来了

足部麻木时可以泡脚吗？医生的专业解答来了

足部麻木是一种常见的症状，可能由多种原因引起。在日常生活中，很多人会通过泡脚来缓解足部不适。那么，足部麻木时是否可以泡脚呢？南京脑科医院神经内科副主任医师胡秀秀对此进行了专业解答。

足部麻木时可以泡脚，但需要注意具体情况和方法。足浴作为一种传统的放松方式，能够促进血液循环和缓解紧张。

1. 血液循环：热水泡脚可以扩张血管，增加足部以及全身的血液流动，有助于改善由于血液供应不足导致的足部麻木。通常建议水温保持在40摄氏度左右，以避免烫伤。

2. 放松神经：热水能刺激足底的一些穴位，可能有助于缓解由于神经紧张或者压迫造成的麻木。泡脚的时间一般控制在15到20分钟，过长时间可能导致皮肤干燥或其他不适。

3. 注意事项：如果足部麻木是由糖尿病、外周神经病变等疾病引起的，在泡脚前应咨询医生以获取专业建议。同时，皮肤有溃疡或者感染时应避免用热水泡脚，以免加重病情。

在泡脚过程中，要时刻关注足部的感觉变化。如果足部麻木感未减轻甚至加重，应及时就医以排查潜在的健康问题。

专家简介：胡秀秀，副主任医师，就职于南京脑科医院神经内科。