日本温泉全攻略：不同种类的温泉及其功效
日本温泉全攻略：不同种类的温泉及其功效
日本素有温泉之国的美誉，全国共有超过27,000座泉源。温泉大致可分为火山温泉和非火山温泉两大类，两者都富含矿物质，具有美容和养生的功效。不同地区的温泉因其独特的矿物质成分和自然环境，呈现出不同的颜色和质感，为游客带来独特的体验和健康益处。
黑温泉与天然镭温泉
黑温泉，顾名思义就是看起来接近黑色的天然深啡色泉水。
相片：太田市观光协会
青森县位于日本最大岛本州的北部。除了有名的崎岖海岸线、苹果园和青森睡魔祭，青森还拥有大量天然温泉。
踏入黑色温泉，就像走进漆黑夜空一样。这种天然现象不但壮观，而且还有不少健康及美容功效。这种水的颜色来自腐植酸，这是一种会在如植物和树木等有机物质腐朽时形成的物质。据说浸泡这种温泉能舒缓神经痛、肩膀绷紧和疲劳。此外，这种天然泉水似乎也对皮肤干燥和皱纹颇有功效。
小川原湖是一座半鹹水湖，湖裡有河蜆、白飯魚和多春魚，冬天可以體驗冰釣多春魚。
泡过温泉后，可以走走看当地多条远足径，例如环绕青森最大湖泊小川原湖的路线，或品尝这一带的地道美食，如「莓煮」（一种以海胆和鲍鱼熬成的汤）或「贝烧味噌」（味噌煮带子）。
青森之旅固然特别又难忘，但您知不知道，其实在东京也能泡到黑温泉？大田区的蒲田是东京湾旁的一个地区，是羽田机场（东京国际机场）的所在地，那里的许多温泉也有浅至深啡、甚至黑色的泉水。蒲田附近的黑温泉含有由腐植质（泥土中的深色有机化合物）衍生的腐植酸。腐植质是由有机物质如植物和树木分解渐渐形成。据说富含腐植酸的温泉水对肌肤有不少好处，因此很多温泉爱好者都对这种深色泉水趋之若鹜。
鸣子峡的秋季红叶远近驰名，当地美丽的大深泽桥横跨大谷川之上。
回到北日本，只要从宫城县仙台（北日本最大城市）乘搭一小小时火车，就能到达大崎町。鸣子温泉乡便位于此处，是个历史悠久的温泉胜地，因矿物质丰富的泉水和迷人自然景色而闻名。风景优美的度假村集休闲、文化遗产和户外活动于一身。当地亦有一座天然的镭温泉，据称有舒缓关节痛之效。
幕府领主心水之选：碳酸温泉
浸泡碳酸温泉可使肌肤滑嫩健康。
竹田市位于九州（日本本岛南方的岛屿）的大分县，是个有著恬静温泉和如画风光的美丽城市。在这里，您可以品尝当地名物丰后牛和酸橘，也可在久住高原远足观光。
竹田市有著极稀有的碳酸温泉，泉水含有罕见的天然高浓度二氧化碳。这种有著高浓度二氧化碳的温泉水称为「Ramune之汤」，中文意思即是苏打温泉水。据说这一带的温泉甚至连江户时代（1603年-1867年）管治如今的大分县的大冈氏领主都喜爱泡用。泡在这些充满泡泡的泉水中使人不止被自然美景包围，甚至沐浴在历史氛围之中。
碳酸温泉在日本十分稀有，泡起来独特的感觉让不少人趋之若鹜。泡在这些温泉里，一颗颗二氧化碳小气泡会黏在身上。顾名思义，碳酸温泉含有二氧化碳，可以是天然或人工添加。一般碳酸温泉含有250ppm的二氧化碳，高浓度碳酸温泉则有1,000ppm，而大分县的长汤温泉中，有一个温泉的二氧化碳浓度达到1,400ppm，比碳酸盐浴高出15倍。
二氧化碳气体会被皮肤吸收，改善血液循环。这种促进血液流动的温泉在欧洲称为「心脏浴」，用作治疗和修复循环系统。碳酸温泉效用很高，即使在低温也能温暖身体。
美丽的黄牛瀑布是一座25米高的飞瀑，传说是龙的巢穴。
附近的大分县的沙浴和泥浆浴也很有名。前往别府游玩，您可以享用当地菜，例如「地狱蒸」便是一种不用油、只用温泉蒸汽烹调的料理。
「风云变色」的温泉
五色温泉会随着天气变成五种不同颜色。
信州高山温泉度假区位于长野县上高井郡，这片恬静之地因其有益健康的温泉和优美山景而驰名。沿松川河共有八座温泉，组成了信州高山温泉度假区。高山村拥有会随着天气改变颜色的五色温泉。
泉水会从透明无色变成浅蓝、绿色、白色和黑色。据说这与温泉旁边的松川河水位有关，由于天气会影响河流，也会间接影响温泉水的色泽。五色温泉的泉水里有含硫磺钠、硫酸钙和氯化物，可以舒缓慢性类风湿关节炎（神经痛）、暗疮及其他皮肤问题。
高山村还有其他温泉，包括一座位于高原上的乳白色硫磺温泉，对慢性类风湿关节炎（神经痛）、暗疮、便秘及高血压颇有疗效。此外还有七味温泉，「七味」即七种味道，意指温泉是由数种不同泉水混合而成。在这座位处海拔1,500米的温泉，您更可欣赏壮丽的山景。
在信州高山温泉度假区，您可以品尝美味当地菜，如信州荞麦面和山葵，亦可参观附近的景点，如漂亮的八泷瀑布和松川溪谷。此地丰富悦目的自然环境亦使其成为远足和滑雪等活动热点。不论想休闲或畅玩，这里都可说是日本阿尔卑斯山之中的最佳去处。
放松游玩日本温泉
日本有著不同种类的温泉，各种颜色、质感、功效，从透明到黑色，从无气泡到碳酸泉水，应有尽有。这些遍布全国的温泉带我们踏上养生之路，发掘温泉水的身心疗效。下次再到访日本，不妨一试浸泡当地的温泉，体验它们的治愈力量，为您的身心灵充电。