警惕！耳机正在悄悄"偷走"你的听力

警惕！耳机正在悄悄"偷走"你的听力

引用

网易

1.

https://m.163.com/dy/article/JPNINCOK0514AJ91.html?spss=dy_author

每年的3月3日是全国爱耳日，今年的主题是"健康聆听 无碍沟通"。随着耳机的普及，不正确的使用方式正在悄悄"偷走"人们的听力。

在第26个全国爱耳日来临之际，驻马店市中心医院耳鼻咽喉科副主任谭建成提醒，长期不当使用耳机已成为威胁现代人听力的隐形杀手，超过60%的青少年存在听力损伤风险。

谭建成指出，长期佩戴耳机可能会带来以下危害：

1. 听力损失：耳机直接将声音传递到耳朵，长时间佩戴且音量较大时，会使耳蜗内的毛细胞持续受高强度声音刺激，导致毛细胞受损甚至死亡。初期可能表现为对高频声音不敏感，长期可能发展为永久性听力损失。

2. 耳道感染：特别是入耳式耳机，容易在耳道内产生细菌，长期佩戴会导致耳内感染，出现炎症。

3. 耳鸣：长期佩戴耳机，特别是在过高音量的暴露下，可能引起耳鸣的症状，出现一些嗡嗡的声音。

4. 耳朵不适：长期佩戴耳罩会对耳道内壁产生压迫感，导致耳朵不适，特别是疼痛。

为了减少这些风险，谭建成建议：

• 连续佩戴耳机时间不超过1小时
• 音量不超过最大音量的60%
• 不要在嘈杂环境中使用耳机，因为此时人们往往会不自觉调高音量，加重对听力的损害
• 保持耳机的清洁