合谷穴艾灸的功效与作用

合谷穴艾灸的功效与作用

合谷穴艾灸具有多种功效，主要体现在缓解疼痛、提高免疫力和调节身体功能等方面。

缓解疼痛

合谷穴位于手背部，是常用的止痛穴之一。艾灸该穴可以有效缓解头痛、牙痛、面部神经痛及偏头痛。据研究，艾灸疗法通过刺激皮肤和深层组织，有助于释放内啡肽，从而减轻疼痛感。

提高免疫力

艾灸合谷穴能够促进血液循环，增强新陈代谢，提高机体的抵抗力。一些临床试验表明，定期进行合谷穴艾灸可改善免疫系统功能，降低感冒和其他感染的发生率。

调节身体功能

合谷穴在传统中医中被认为是一个多功能的调节穴位。艾灸合谷穴有助于调节消化系统，改善便秘和腹泻等症状。同时，它还可以调节月经不调，帮助女性缓解痛经。

艾灸治疗需要根据个人体质和病情选择合适的穴位和方法。在合谷穴艾灸时，应避免过度施灸，以防烫伤皮肤。建议在专业人士指导下进行艾灸疗法以确保安全和效果最大化。

本文原文来自评谷论