八个月宝宝怎么吃苹果

八个月宝宝怎么吃苹果

八个月大的宝宝已经可以开始尝试吃苹果了。苹果富含维生素，具有抗氧化作用，是宝宝辅食的理想选择。那么，八个月的宝宝应该如何吃苹果呢？

1. 八个月宝宝怎么吃苹果

• 宝宝只要弄碎了就可以给宝宝吃了，宝宝现在的消化能力能对苹果进行消化。所以不用担心吃不了，八个月的小孩有的拿着苹果已经能自己啃了。
• 不宜蒸的过热，因为太热会破坏水果的营养成分，可以在微波炉里面热30秒，拿出来用勺子刮泥给宝宝吃。或者，现在8个月了，长牙了，可以切成薄薄的片，给宝宝自己手拿着吃，宝宝会很开心的，这样还可以磨磨牙。

2. 八个月宝宝辅食添加要注意什么

• 辅食要注意铁的补充，宝宝对铁的需要量增加，现在每天需要大约1毫克的铁，如果辅食添加不够，很容易出现贫血。这个月的宝宝可能还有出牙期的不适，哺乳前10分钟给宝宝一个磨牙食品，让宝宝先啃啃。
• 辅食不要加太多盐，对小宝宝来说，盐会增加肾脏负担，辅食要尽量清淡，尽管大人会觉得那样的食物没味儿。另外酱油也要少吃，酱油里不但有盐，还有一些细菌，宝宝的抵抗力还不足以对抗这些。

八个月的宝宝不管吃什么都应该先少量开始，如果有什么不适应或者过敏的现象可以及时停止，也不至于给宝宝带来太大的伤害。苹果也算得上是比较容易消化的水果了，家长可以给宝宝切片拿着吃，也可以做成果泥吃。