如何储存平菇

如何储存平菇

平菇是一种常见的食用菌，不仅口感鲜美，而且营养价值高，富含蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分。平菇可以炒食、炖汤、凉拌等多种方式食用，深受人们的喜爱。但是，平菇的保存却是一个让人头疼的问题。下面，我们就来介绍一下平菇的几种储存方法。

很多家庭都习惯在日常生活饮食里面加入一点菇类食物，可是有的时候菇类食物买多了怎么办呢？要怎么储存比较好呢？下面妈网百科就针对大家的疑问，给大家介绍一下关于如何储存菇类食物的问题，以平菇的储存为例。

鲜平菇含水量较高，组织脆嫩，极易造成损伤，倘若保存不当容易腐烂变质，给生产者造成损失。

1、新鲜的平菇在室温下贮藏的时间受温度和空气湿度的影响较大。一般来说，在常规的环境里面鲜菇可贮存一周。温度增高，湿度也要增加。菇量不多时，可将平菇放于装有少量冷水的缸内，并将缸口封严，气温即便达到15℃-16℃，也可保鲜一周左右。还可将菇完全浸于冷水中，但水必须干净卫生，水的含铁量应低于2毫克/升，这样平菇才不会变黑。

2、冷藏：将新鲜的平菇子实体在沸水中或蒸汽中处理4-8分钟，放到1%柠檬酸溶液中迅速冷却，沥干水分后用塑料袋分装好，放入冷库中贮藏，可保鲜3-5天。

3、将平菇洗净、撕成条状，晾干。锅中加入适量的花生油（其它植物油也可），加几个红辣椒和盐，将晾干的平菇条倒入油锅中，炸至平菇变成焦黄后关火。晾凉后放入广口的容器内，可以用来拌面、夹在馒头或面包中吃。保质期可以达到几个月。