补铁软糖是真实有效还是营销噱头？

补铁软糖是真实有效还是营销噱头？

引用

搜狐

1.

https://m.sohu.com/a/833158597_121865855

近期，一款主打“补铁”功能的软糖在各大直播和电商平台迅速走红。这款软糖声称富含多种成分，如红枣、黑枸杞、焦磷酸铁和针叶樱桃粉等，引起了广泛关注。然而，面对如此复杂的成分，人们不禁要问：这款软糖真的能补铁吗？它是否适合所有人群，特别是孕期和经期的女性？

在各大购物平台，我们不难发现，“富铁软糖”和“富铁软糖补铁补血”等词条已被设置为热词，部分商家已售出80余万件。在其他电商平台，如某宝和某多多，类似搜索结果的软糖销量也相当可观。

为了探究这款软糖的真实效用，相关专家指出，虽然铁是人体不可或缺的微量元素，但这款软糖中的铁元素含量相对较低。与医院常用的补铁剂相比，其含铁量要低得多。因此，如果需要补充铁元素，服用专业的补铁剂可能更加有效、迅速且安全。

对于孕期和经期的女性来说，由于她们容易缺铁，因此这款产品似乎很有吸引力。然而，专家提醒，这些富铁软糖的成分较为复杂，未必适合这些特殊人群服用。如果女性月经量大到出现贫血、缺铁的情况，应及时前往妇科门诊就诊，而不是仅仅依赖补铁软糖。

此外，专家还建议，日常饮食中可以增加富含铁元素的食物，如蛋黄、鱼泥、肝泥、肉末、血类、红枣泥等。同时，切忌过量饮茶及咖啡，因为它们会抑制铁质的吸收。

虽然这款网红补铁软糖在各大平台销量火爆，但其真实效用仍有待商榷。消费者在选择补铁产品时应谨慎选择，并咨询专业医生的意见。特别是对于孕期和经期的女性来说，更应谨慎对待，以免延误治疗。