止咳平喘的推拿穴位有哪些

止咳平喘的推拿穴位有哪些

推拿穴位介绍

推拿是一种传统的中医方法，可以帮助缓解咳嗽和哮喘症状。常用于止咳平喘的推拿穴位包括以下几个：

1. 天突穴：位于颈部，胸骨上窝正中凹陷处。推拿此穴可有效缓解咳嗽、哮喘及咽喉不适。

2. 膻中穴：位于前胸部，乳头连线与胸骨正中线的交点处。这是一个重要的调节气机的穴位，对缓解呼吸系统疾病有帮助。

3. 肺俞穴：在背部，第3胸椎棘突下旁开1.5寸。按揉此穴可以增强肺部功能，具有止咳平喘的作用。

4. 列缺穴：位于前臂桡侧，腕横纹上1.5寸处。推拿此穴能通调肺经气血，有助于改善咳嗽和哮喘症状。

5. 合谷穴：位于手背，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点处。此穴具有强大的止痛和镇咳作用。

通过对上述穴位进行适当按摩，可以在一定程度上缓解咳嗽和平喘症状。这些穴位的推拿可以促进体内气血流通，提高肺部功能，但需注意手法温和，避免用力过猛，以免造成不适。

本文原文来自评谷乐